महिला स्वास्थ्यमासिक धर्म

एक सप्ताह से पहले मासिक धर्म के 10 सबसे पहचानने योग्य संकेत

एक सप्ताह से पहले मासिक धर्म के 10 सबसे पहचानने योग्य संकेत

यौवन के दौरान मासिक धर्म होना एक ऐसी लड़की का अंकन है जो पहले से ही गर्भावस्था और प्रसव में सक्षम है। पहले एक या दो वर्षों में, मासिक धर्म चक्र अक्सर मासिक धर्म की अवधि और मात्रा, मासिक धर्म के संकेतों के मामले में अस्थिर होता है।

एक पहचानने योग्य सप्ताह से पहले आसन्न मासिक धर्म के 10 संकेतों का संश्लेषण


1 सप्ताह से पहले आसन्न मासिक धर्म के लक्षण, 1 दिन में लक्षण, अभिव्यक्तियां शामिल हैं जैसे: बहुत सारे गैस क्षति, पहले दौर के आकार में वृद्धि, एक दाना चेहरा, डिस डायशिया… कृपया नीचे दी गई सामग्री में मासिक धर्म के लक्षणों का विस्तार से पता लगाने के लिए पढ़ें।

  1. गैस 

मासिक धर्म चक्र से पहले प्रेमिका का एस्ट्रोजन हार्मोन बढ़ जाता है, जिससे शरीर ज्यादा खराब होने वाली गैसों का उत्पादन करता है, बंद क्षेत्र भी सामान्य से ढर्रादार होता है।

नोट: यदि बहुत खराब गैस जो अप्रिय गंध, नीली या भूरे रंग की खराब गैस, बंद क्षेत्र की खुजली जैसे असामान्य संकेतों के साथ है … हो सकता है कि आपकी प्रेमिका में स्त्रीरोग सूजन हो, आपको डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता है।

  1. अंगूठी का आकार बढ़ाएं

राउंड 1 का आकार बढ़ाना महिलाओं में मासिक धर्म का एक विशिष्ट संकेत है। मासिक धर्म से पहले लगभग 1 सप्ताह, मादा शरीर में हार्मोन एस्ट्रोजन में वृद्धि भी छाती के ऊतकों को खड़ा करने का कारण बनेगी, प्रेमिका को एक बड़ा गोल लगता है, छाती के सिर पर दर्दनाक सूजन दिखाई देती है, फिर पास के बगल के क्षेत्र में फैलती है।

3. तैलीय त्वचा, पिंपल्स

प्रत्येक प्रेमिका के चेहरे के अलग-अलग गुण होते हैं, तैलीय त्वचा आमतौर पर सामान्य त्वचा की तुलना में अधिक तैलीय और पिंपल्स होती है। हालांकि, चाहे चेहरे की त्वचा कैसे हो, मासिक धर्म चक्र के करीब पहुंचने पर प्रेमिका की त्वचा अधिक तेल का स्राव करती है और पिंपल्स का खतरा अधिक होता है।

इस घटना को दूर करने के लिए, गर्लफ्रेंड जिंक युक्त खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दे सकती है, जो त्वचा में सूजन के जोखिम को रोकने में मदद करती है।

  1. पेट के निचले हिस्से में दर्द

पेट के निचले हिस्से में दर्द (डिस्ल्हिया) कुछ महिलाओं में एक विशिष्ट संकेत है, जो मासिक धर्म से लगभग 1 से 2 दिन पहले दिखाई देता है।

मासिक धर्म से पहले पेट के निचले हिस्से में महिलाओं के दर्द का कारण महिला सेक्स हार्मोन का अधिक स्राव होता है, जिसकी वजह से गर्भाशय कॉन्टैक्ट होता है और पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है।

  1. पीठ दर्द

मासिक धर्म चक्र से पहले बहन का शरीर बड़ी मात्रा में हार्मोन प्रोस्टाग्लैंडिन का स्राव करता है, जो गर्भाशय के संकुचन का कारण है, जिससे महिलाओं के पेट के निचले हिस्से में दर्द, पीठ दर्द होता है।

यदि आपको लगातार पीठ दर्द होता है, जो मासिक धर्म चक्र से संबंधित नहीं है, तो यह संभव है कि आपको रीढ़, जोड़ों या गुर्दे की पथरी से संबंधित बीमारियां हों …

  1. निराशा, चिड़चिड़ा मूड

प्रीमेनोमेन्यूलर अवधि (सीने में दर्द, पेट दर्द, पीठ दर्द, पिंपल्स त्वचा …) में अप्रिय लक्षणों के कारण, महिलाओं का मूड अक्सर चिड़चिड़ा हो जाता है, किसी कारण के लिए गुस्सा, उदास, अनियमित उदासी।

मूड निराशा होती है, चिड़चिड़ा हो जाता है … संकेत है कि मासिक धर्म ज्यादातर महिलाओं में काफी आम है में से एक है।

  1. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में संकेत

दस्त या कब्ज, भूख, पेट में बाधा और मतली जैसी पाचन संबंधी समस्याएं … आसन्न मासिक धर्म का संकेत भी माना जा सकता है। कुछ लोग केवल क्षणभंगुर दिखाई देते हैं, लेकिन कुछ मासिक धर्म तक चल सकते हैं और यहां तक कि खराब भी हो सकते हैं।

  1. कम कामेच्छा

महिला कामेच्छा चक्रीय है, अक्सर मासिक धर्म चक्र के दूसरे सप्ताह में बढ़ती है और मासिक धर्म चक्र के अंत में धीरे-धीरे कम होती है।

यह के रूप में समझाया गया है: मासिक धर्म से पहले, हार्मोनल हार्मोन खराब हो जाते हैं, योनि म्यूकोसा सूख जाता है इसलिए ज्यादातर महिलाएं सेक्स नहीं करना चाहती हैं।

  1. अनिद्रा

मासिक धर्म से पहले ट्राइटोफान की कमी के कारण महिलाओं को लगभग 1 सप्ताह तक नींद खोना पड़ता है, जब तक कि मासिक धर्म नहीं होता। बहनों को इस हालत में सुधार करना चाहते हैं, ऐसे टर्की, बीफ और मटर के बीज के रूप में Trytophan दैनिक युक्त भोजन के पूरक की जरूरत है.. ।

  1. थका हुआ शरीर

प्रीमेंसेमेकुलर लक्षण सुखद नहीं होते हैं, वे पूरे शरीर को थका देते हैं, जो काम को बहुत प्रभावित करता है। और जीवन की गुणवत्ता। आपको स्वास्थ्य सुनिश्चित करने के लिए बहुत समय बिताना चाहिए, जल्दी बिस्तर पर जाना चाहिए और पर्याप्त पोषक तत्वों (विशेष रूप से लौह तत्वों वाले खाद्य पदार्थों का पूरक) खाना चाहिए।

मासिक धर्म और महिलाओं में गर्भावस्था की अभिव्यक्तियों के लक्षणों में अंतर करें


  1. आसन्न मासिक धर्म के कुछ लक्षण समान हैं गर्भावस्था के लक्षण महिलाओं में: सीने में दर्द, बंद क्षेत्र में कम खून, अनियमित मूड … मासिक धर्म के लक्षणों और महिलाओं में गर्भावस्था के लक्षणों को अलग करने के लिए, आपको ध्यान देना चाहिए:
  2. मासिक धर्म के लक्षणों में पेट के निचले हिस्से में दर्द, पिंपल्स, खराब हवा जैसे अलग-अलग लक्षण भी शामिल हैं … मासिक धर्म से पहले केवल 1 या कई दिनों तक रहता है।
    गर्भावस्था के लक्षणों में मासिक धर्म, बीमारी, स्नैकिंग के लिए लालसा की सुस्ती या हानि भी शामिल है … गर्भावस्था के पहले 3 महीनों के लिए पिछले हो सकता है।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button