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14 सप्ताह आपकी गर्भावस्था का – 14- week of your pregnancy in Hindi

14 सप्ताह आपकी गर्भावस्था का – 14- week of your pregnancy in Hindi

14 सप्ताह के भ्रूण का विकास


14 सप्ताह का भ्रूण कैसे विकसित होता है?

14 सप्ताह का भ्रूण एक नींबू के आकार के बारे में होता है, वजन लगभग 45 ग्राम होता है और सिर से पैर तक लगभग 9 सेमी लंबा होता है।

गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह के दौरान, बच्चे के चेहरे पर बाल विकसित हो गए हैं। यह अंडरकोट विकसित होता है और अंततः बच्चे के शरीर को तब तक ढंकता है जब तक कि बच्चा पैदा न हो जाए।

अब, आपके बच्चे के जननांग पूरी तरह से विकसित हो चुके हैं, लेकिन फिर भी अल्ट्रासाउंड मशीन पर पता लगाना काफी मुश्किल है। इसके अलावा, 14 सप्ताह का भ्रूण भी थायराइड हार्मोन का उत्पादन शुरू कर देता है, इस समय तक बच्चे का थायराइड परिपक्व हो जाता है।

मातृ शरीर 14 सप्ताह के गर्भ में बदल जाता है


14 सप्ताह की गर्भवती, माँ का शरीर कैसे बदलता है?

कुछ मामलों में (उदाहरण के लिए, यदि मां की उम्र 35 वर्ष से अधिक है या यदि उसके परीक्षणों से पता चलता है कि भ्रूण में कोई समस्या है), तो डॉक्टर एक एमनियोसेंटेसिस की सलाह देगा । एमनियोसेंटेसिस आमतौर पर 15 और 18 सप्ताह के बीच किया जाने वाला एक परीक्षण है और भ्रूण में असामान्यताओं का पता लगा सकता है, जैसे डाउन सिंड्रोम ।

इस परीक्षण के दौरान, एक बहुत पतली सुई को गर्भाशय में बच्चे के आसपास के एमनियोटिक द्रव में डाला जाता है, द्रव का एक नमूना निकाल दिया जाता है और डॉक्टर इसे विश्लेषण के लिए ले जाएंगे। इस विधि से गर्भपात का खतरा कम होता है, इसलिए अपने चिकित्सक को अपनी चिंताओं के बारे में बताएं और गर्भावस्था परीक्षणों के लाभों और जोखिमों के बारे में अधिक जानें।

आपको किन बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है?

यहां आपको गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह के दौरान क्या अनुभव हो सकता है:

शारीरिक रूप से, माताएँ होंगी:

  • थकान महसूस कर रहा हूँ
  • दिन के दौरान कम आग्रह करें
  • मॉर्निंग सिकनेस को कम करना या खत्म करना (महिलाओं की थोड़ी संख्या के लिए, मॉर्निंग सिकनेस जारी रहेगी, लेकिन कुछ अन्य लोगों के लिए यह सिर्फ इतना है)
  • कब्ज
  • नाराज़गी, अपच, पेट फूलना, सूजन
  • आपके स्तन बढ़ते रहेंगे लेकिन पहले जैसे नरम नहीं होंगे
  • कभी-कभी सिरदर्द
  • बेहोशी या चक्कर आना कभी-कभी, खासकर जब अचानक स्थिति बदलती है
  • नाक की भीड़, बार-बार नाक बहना, और टिनिटस
  • मसूड़े इतने संवेदनशील होते हैं कि वे अपने दांतों को ब्रश करते समय बह जाते हैं
  • भोजन करते समय बेहतर भूख
  • टखनों, पैरों, हाथों और चेहरे पर हल्की सूजन
  • पैरों में वैरिकाज़ नसों या बवासीर है
  • योनि स्राव में वृद्धि
  • महीने के अंत के पास बच्चे के आंदोलन को महसूस करें। आप अभी भी गर्भावस्था के चौथे महीने के आसपास अपने बच्चे के आंदोलन को महसूस कर सकती हैं, लेकिन यह केवल तब होता है जब यह माँ की दूसरी या अगली गर्भावस्था है।

14 सप्ताह की गर्भावस्था के बारे में डॉक्टर की सलाह


माँ को डॉक्टर से क्या चर्चा करनी चाहिए?

14 सप्ताह के भ्रूण की अवधि में सोने में कठिनाई बहुत आम है। हालाँकि, माँ की नींद हराम करने में मदद मिल सकती है, लेकिन बाद में अपने नवजात बच्चे की देखभाल करने के लिए रातों की नींद हराम कर देती है, फिर भी वह अधिक सोना चाहती है। मुझे याद रखने की ज़रूरत है कि नींद की गोलियाँ लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। शायद डॉक्टर के पास दवा लेने के जोखिमों का सामना किए बिना आपकी नींद में मदद करने के अन्य तरीके होंगे।

आपको किन परीक्षणों की आवश्यकता है?

माँ की विशिष्ट आवश्यकताओं और डॉक्टर की परीक्षा शैली के आधार पर, माँ की जांच की जा सकती है:

  • अपने वजन और रक्तचाप को मापें
  • मूत्र में चीनी और प्रोटीन की जाँच करें
  • भ्रूण की हृदय गति की जाँच करें
  • बाहर का स्पर्श करके गर्भाशय के आकार की जाँच करें
  • गर्भाशय के आधार से ऊंचाई को मापें
  • यह देखने के लिए जांचें कि क्या आपकी माँ के हाथ और पैर सूज गए हैं या वैरिकाज़ नसें हैं
  • किसी भी लक्षण के बारे में अपने डॉक्टर को बताएं जो आपकी माँ ने अनुभव किया हो, विशेष रूप से कोई भी असामान्य लक्षण
  • प्रश्न या मुद्दों पर चर्चा करना चाहते हैं। आपको परीक्षा की तारीख से पहले प्रश्नों की एक सूची बनानी चाहिए।

14 सप्ताह में मातृ और भ्रूण का स्वास्थ्य


माँ को यह जानना आवश्यक है कि गर्भावस्था के दौरान सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए क्या करना चाहिए?

1. नल का पानी

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ स्थानों पर गर्भावस्था के दौरान नल का पानी पीने से गर्भपात, जन्म दोष और जन्म के समय कम वजन होता है। हालांकि, अध्ययन यह स्पष्ट नहीं करते हैं कि नल का पानी इन समस्याओं का अपराधी है। हमारे पास यह सुझाव देने के लिए कोई विश्वसनीय डेटा नहीं है कि बोतलबंद पानी सुरक्षित है।

बेशक, अगर वह जानती थी कि उसके पीने के पानी में सुरक्षित रेंज से परे दूषित तत्व हैं, तो वह नल का पानी नहीं पीना चाहेगी, चाहे वह इसे बदल रहा हो या नहीं। वर्तमान में, वैज्ञानिकों के पास अभी भी यह साबित करने के लिए कोई सबूत नहीं है कि वियतनाम में नल का पानी गर्भवती माताओं के लिए सुरक्षित है। तो सबसे अच्छा, माँ को सीधे नल के पानी या बोतलबंद पानी पीने के बजाय ठंडा करने के लिए उबला हुआ पानी पीना चाहिए।

2. गर्म पानी में भिगोएँ 

यदि आपके परिवार में स्नान है, तो गर्म पानी में भिगोने से बचें जो माँ के शरीर के तापमान को 39 ° C से 10 मिनट से अधिक तक बढ़ा सकता है। उच्च तापमान से माँ और बच्चे को परेशानी हो सकती है, जैसे:

  • निम्न रक्तचाप, ऑक्सीजन की कमी और पोषक तत्व बच्चे को गर्भपात की संभावना को अवशोषित और बढ़ा सकते हैं
  • चक्कर आना और कमजोरी महसूस करना
  • जन्म दोष, खासकर जब माँ गर्भावस्था के पहले 3 महीनों में बहुत लंबे समय तक गर्म पानी में भिगोया जाता है ।

यही कारण है कि बहुत गर्म सौना, गर्म टब, सौना, बाथटब और वर्षा 14 वें सप्ताह में गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित नहीं हैं। गर्म बौछारें बहुत अच्छी हो सकती हैं। लेकिन आपको लंबे समय तक स्नान करने से बचना चाहिए।

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