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16 सप्ताह आपकी गर्भावस्था का – 16- week of your pregnancy in Hindi

16- week of your pregnancy in Hind

जब आपका बच्चा 16 सप्ताह की आयु तक पहुँच जाता है, तो आप ध्यान देंगी कि आपका पेट थोड़ा ऊपर है। इसके अलावा, बच्चे का विकास भी धीरे-धीरे हो रहा है।

यदि आप सोच रहे हैं कि 16-सप्ताह का भ्रूण कैसे विकसित होता है और साथ ही आपको किस चीज़ पर ध्यान देने की आवश्यकता है, तो कृपया निम्नलिखित लेख के माध्यम से हैलो बक्सी को भी खोजें।

16 सप्ताह का भ्रूण कैसे विकसित होता है?


16 सप्ताह की गर्भवती का वजन

16-सप्ताह का भ्रूण एक एवोकैडो के आकार के बारे में है, इसका वजन लगभग 100 ग्राम है और सिर से पैर तक लगभग 12 सेमी लंबा है।

16-सप्ताह के भ्रूण की हृदय गति

नन्ही परी का दिल प्रति मिनट लगभग 150 से 180 बार धड़कता है और प्रति दिन लगभग 24 लीटर रक्त पंप करता है।

आँख का विकास

इस सप्ताह के दौरान, आपके बच्चे की आंखें धीरे से बगल की ओर जा सकती हैं। मेरा प्रिय भी धीरे-धीरे उसके चेहरे की रोशनी के प्रति अधिक संवेदनशील होता जा रहा है, भले ही उसकी आँखें अभी भी बंद हैं।

त्वचा अभी भी पारदर्शी है

16 सप्ताह की भ्रूण की त्वचा लगभग पारभासी होती है, इसलिए अल्ट्रासाउंड के दौरान आपको त्वचा की पतली परत के नीचे शिशु की रक्त वाहिकाओं को देखने का मौका मिलता है।

स्वाद कलिकाएं

16 सप्ताह के गर्भकाल की अवधि में प्रवेश करते समय, बच्चे की स्वाद कलिकाएँ विकसित और काम करने लगती हैं। इसलिए छोटी परी एमनियोटिक द्रव का स्वाद ले सकती है जब वे गलती से उसके मुंह में आ जाते हैं। इसके अलावा, अम्निओटिक तरल पदार्थ का स्वाद भी माँ के आहार से आता है, इसलिए शिशु अब गर्भ में रहते हुए भी स्वाद में रुचि पैदा कर सकता है।

16 सप्ताह का भ्रूण कर सकता है?

जब आप अपने पेट में एक भीड़ महसूस करते हैं, तो ऐसा तब हो सकता है जब बच्चा आपके पेट की दीवार को लात मार रहा हो। अधिकांश माताओं को इस मील का पत्थर सप्ताह 16 और सप्ताह 20 के बीच का अनुभव होगा । आपके बच्चे की पहली किक आम तौर पर बहुत हल्की होती है, और माँ उन्हें ऐसी चीज़ के लिए गलती कर सकती है जो पाचन तंत्र या अपच में परेशान है।

बच्चे को आवाज महसूस होने लगती है

कानों में छोटी हड्डियां सही जगह पर झूठ बोलने लगती हैं, जिससे 16 सप्ताह के भ्रूण को गर्भवती माँ की आवाज़ और आवाज़ महसूस होने लगती है। वास्तव में, अध्ययनों में पाया गया है कि जिन शिशुओं को गर्भ में बार-बार एक गीत सुना जाता है, वे उसी धुन को पहचानते हैं जब वे पैदा होने के बाद गाना बजाते हैं। इसलिए, कृपया मेरी लोरी पर ध्यान दें।

16 सप्ताह में गर्भवती माँ का शरीर कैसे बदलता है?


अपनी 16 सप्ताह की गर्भावस्था के दौरान आप जिन स्थितियों का अनुभव कर सकती हैं उनमें से कुछ हैं:

गर्भावस्था के दौरान सांस लेने में कठिनाई

कभी-कभी आपको सांस लेना थोड़ा मुश्किल हो जाएगा। चिंता मत करो! सांस की तकलीफ एक बहुत ही सामान्य घटना है और कई 16-सप्ताह की गर्भवती महिलाओं को भ्रूण के विकास की अपनी दूसरी तिमाही के दौरान इसका अनुभव होता है ।

अप्रिय अपराधी मां के शरीर में गर्भावस्था हार्मोन है। ये हार्मोन श्वसन केंद्र को उत्तेजित करते हैं, जिससे मातृ सांस लेने की आवृत्ति और गहराई दोनों बढ़ जाती है। नतीजतन, माताओं को शॉवर लेने जैसी बेहद कोमल चीजें करने के बाद सांस लेने में मुश्किल हो सकती है। गर्भावस्था के हार्मोन भी श्वसन पथ सहित शरीर की केशिकाओं का कारण बनते हैं, सूजन हो जाते हैं; फेफड़ों और श्वासनली की मांसपेशियों को आराम देता है, जिससे माँ को सांस लेने में मुश्किल होती है।

गर्भावस्था के दौरान डिस्पेनिया का एक और कारण यह है कि जैसे-जैसे गर्भावस्था बड़ी होती जाती है, गर्भाशय डायाफ्राम के खिलाफ धकेलता है और इसे फेफड़ों में निचोड़ता है, जिससे साँस लेते समय माँ के फेफड़े मुश्किल से पूरी तरह से फैल पाते हैं।

पीठ दर्द

पीठ दर्द गर्भावस्था के हार्मोन का एक और दुष्प्रभाव है। पीठ दर्द को कम करने के लिए, गर्भवती माताओं को व्यायाम का समय निकालना चाहिए, दर्द की उपस्थिति को सीमित करने के लिए बहुत देर तक बैठना या खड़े नहीं होना चाहिए।

सीने में जकड़न

अब तक, आपके स्तन कुछ आकार के हो गए होंगे और आपके बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान के लिए तैयार होना शुरू हो जाएंगे ।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज

कब्ज एक शर्त है कि गर्भवती माताओं का सामना करना बहुत आसान है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपका गर्भाशय आंतों पर दबाव बनाने लगता है। गर्भावस्था के दौरान कब्ज में सुधार करने के लिए , बहुत सारे तरल पदार्थ पीने और फाइबर युक्त भोजन खाने की कोशिश करें।

गर्भावधि मधुमेह

यदि आपकी नियमित गर्भावस्था जांच होती है और डॉक्टर को पता चलता है कि आपके मूत्र में शक्कर है, तो चिंता न करें! हो सकता है कि आपका शरीर सिर्फ यह सुनिश्चित करने के लिए कर रहा हो कि आपके 16 सप्ताह के भ्रूण को पर्याप्त ग्लूकोज मिले, क्योंकि आपका शिशु आपके लिए जरूरी पोषक तत्वों पर निर्भर करता है।

इस प्रकार, हार्मोन इंसुलिन रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करेगा और यह सुनिश्चित करेगा कि मां के शरीर को कोशिकाओं में शरीर के लिए आवश्यक मात्रा में चीनी मिलती है। कभी-कभी इंसुलिन प्रतिरोध प्रतिक्रिया इतनी मजबूत होती है कि माँ का रक्त शर्करा जितना होना चाहिए, उससे अधिक हो जाता है, फिर मूत्र में डाल दिया जाता है और बाहर निकल जाता है।

यही कारण है कि गर्भावधि मधुमेह इतना आम है, खासकर दूसरी तिमाही के दौरान – जब माँ का इंसुलिन प्रतिरोधी प्रतिक्रिया मजबूत हो जाती है। आदर्श रूप से, माताओं को डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और सलाह लेनी चाहिए ताकि वे इस बीमारी के बारे में पूरी जानकारी के साथ खुद को लैस कर सकें।

आपको किन परीक्षणों की आवश्यकता है?


गर्भावस्था के 16 और 18 सप्ताह के बीच, आपकी डॉक्टर आपकी माँ के रक्त में अल्फा-भ्रूणप्रोटीन (एएफपी – भ्रूण द्वारा निर्मित एक प्रोटीन) और गर्भावस्था के हार्मोन एचसीजी, एस्ट्रिऑल के स्तर को मापने के लिए आपकी माँ का परीक्षण कर सकती है। उसी समय, डॉक्टर मां के शरीर में एक पूरक के स्तर को भी रोकता है जिसे अवरोध-ए कहा जाता है।

यदि गर्भावस्था के पहले तिमाही के दौरान आपकी माँ का रक्त परीक्षण या अल्ट्रासाउंड हुआ है, तो इन दोनों परीक्षणों के परिणामों को एकीकृत परीक्षण कहा जाता है। आपको पता चल जाएगा कि क्या आपके बच्चे को न्यूरल ट्यूब दोषों के लिए खतरा है, जैसे कि स्पाइना बिफिडा या क्रोमोसोमल असामान्यताएं, जैसे डाउन सिंड्रोम ।

निश्चिंत रहें कि असामान्य परिणाम का मतलब यह नहीं है कि आपके बच्चे के साथ कोई समस्या है। हालांकि, उसके बाद, माँ को अपने स्वयं के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए अधिक विशिष्ट परीक्षण करने होंगे। इन परीक्षणों के जोखिमों और लाभों के बारे में जानने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।

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