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30 सप्ताह आपकी गर्भावस्था का – 30- week of your pregnancy in Hindi

30 सप्ताह आपकी गर्भावस्था का – 30- week of your pregnancy in Hindi

30 सप्ताह के भ्रूण का विकास


30 सप्ताह का भ्रूण कैसे विकसित होता है?

बच्चा अब एक छोटे से तरबूज के आकार का है, जिसका वजन लगभग 1.3 किलोग्राम है और सिर से एड़ी तक लगभग 40 सेमी लंबा है। 30 सप्ताह के भ्रूण का वजन बढ़ना जारी रहेगा। उपचर्म वसा में जन्म के बाद बच्चे को गर्म रखने का कार्य होता है और यह बच्चे के शरीर को पूर्ण विकसित करेगा।

सांस लेने में सक्षम होने के लिए, बच्चा डायाफ्राम को घुमाकर सांस लेने की नकल करेगा। बच्चा हिचकी भी सकता है, आप इसे महसूस कर सकते हैं क्योंकि यह आपके गर्भाशय में लयबद्ध ऐंठन पैदा करेगा।

30 सप्ताह की गर्भावस्था में मां के शरीर में बदलाव


30 सप्ताह की गर्भवती, माँ का शरीर कैसे बदलता है?

गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह तक, माँ के बाल मोटे हो जाएंगे, बढ़ना बंद कर देंगे, और कम खोएंगे। हालांकि, जन्म के कुछ महीने बाद, माँ के बाल पतले हो सकते हैं और तेजी से गिर सकते हैं।

इसके अलावा, आप गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह के दौरान अधिक थका हुआ महसूस करेंगी, खासकर यदि आप अक्सर नींद खो देते हैं। वह सामान्य से अधिक लड़खड़ा भी रही होगी क्योंकि उसके गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है। माँ के शरीर में परिवर्तन होने के दो कारण हैं। सबसे पहले, माँ वजन बढ़ा रही है और उसका वजन ज्यादातर उसके पेट में केंद्रित है। दूसरा, गर्भावस्था के हार्मोन में परिवर्तन से स्नायुबंधन को आराम और घुटने के जोड़ को ढीला करने का कारण होगा, जिससे मां के शरीर को संतुलित करना मुश्किल हो जाता है। स्ट्रेचिंग लिगामेंट्स भी माँ के पैरों को बड़ा बनाता है, इसलिए जल्द ही और अधिक लचीले और आसानी से चलने के लिए अपने आप को नए जूते खरीदें।

आपको किन बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है?

गर्भवती महिलाओं में सबसे आम लक्षणों में से एक मूड में तेजी से बदलाव है। 30 सप्ताह तक हार्मोन परिवर्तन और गर्भावस्था की अप्रिय जटिलताओं से मूड में उतार-चढ़ाव हो सकता है। इसके अलावा, जन्म की प्रक्रिया के बारे में विचार के साथ-साथ एक अच्छी माँ होने या न होने के बारे में चिंता करने से माँ को और अधिक असुरक्षित महसूस होगा। बहुत ज्यादा चिंता न करें क्योंकि यह गर्भावस्था की एक बहुत ही सामान्य घटना है। लेकिन अगर ये भावनाएं लगातार उठती हैं, तो शीघ्र सलाह और मदद के लिए अपने डॉक्टर को देखें।

30 सप्ताह की गर्भावस्था के बारे में डॉक्टर की सलाह


माँ को डॉक्टर से क्या चर्चा करनी चाहिए?

आपको इस दौरान सांस लेने में मुश्किल हो सकती है। इस घटना का कारण यह है कि बच्चे के विकास के लिए पर्याप्त जगह बनाने के लिए मां के गर्भाशय का विस्तार और अन्य सभी आंतरिक अंगों, विशेष रूप से फेफड़ों को निचोड़ना होता है। 30-सप्ताह की गर्भवती मां को एक डॉक्टर के साथ जल्दी से चर्चा करनी चाहिए, अगर मां की डिस्नेपिया अक्सर होती है।

आपको किन परीक्षणों की आवश्यकता है?

यह आखिरी बार हो सकता है जब माँ ने किसी डॉक्टर से मासिक जाँच करवाई हो। अगले महीने से, आप डॉक्टर को अधिक बार, हर दो सप्ताह और फिर सप्ताह में एक बार अपने बच्चे के जन्म तक देखेंगे। इस चेकअप के दौरान, डॉक्टर माँ के रक्तचाप और वजन की जाँच करेगा और उससे होने वाले किसी भी लक्षण या लक्षणों के बारे में पूछेगा। डॉक्टर बच्चे की गतिविधियों और गतिविधियों के घंटे का वर्णन करने के लिए माताओं से पूछ सकते हैं: जब बच्चा चलता है और झूठ बोलता है। पिछली परीक्षाओं की तरह, गर्भावस्था के 30 सप्ताह के दौरान, डॉक्टर मां के गर्भाशय के आकार को  मापकर भ्रूण के विकास की निगरानी करेंगे ।

30 सप्ताह में मातृ और भ्रूण का स्वास्थ्य


गर्भावस्था के दौरान सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए माँ को यह जानना चाहिए?

सांस की तकलीफ या सांस की तकलीफ की भावना मां को असहज कर सकती है, लेकिन यह 30 सप्ताह के बच्चे को गर्भ में प्रभावित नहीं करता है। नाल के माध्यम से बच्चे को अभी भी ऑक्सीजन की आवश्यक मात्रा प्राप्त होती है।

आपको अपने डॉक्टर से सलाह के बिना किसी भी नींद की गोलियों का उपयोग नहीं करना चाहिए। वर्तमान में, कोई भी नींद की गोलियां नहीं हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं।

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