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34 सप्ताह की जुड़वां गर्भावस्था और इसके बारे में आपको क्या जानना चाहिए

34 सप्ताह की जुड़वां गर्भावस्था और इसके बारे में आपको क्या जानना चाहिए

34 सप्ताह का इशारा “स्प्रिंट” चरण में है और थोड़ी ही देर में, माँ अपने बच्चे को अपनी गोद में रख सकती है। उस सुखद क्षण की प्रतीक्षा करते हुए, आपको किसी भी समय पैदा होने के लिए स्वागत करने के लिए मानसिक रूप से तैयार होना चाहिए। विशेष रूप से जुड़वा बच्चों के साथ, आपको शरीर में होने वाले बदलावों पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है, साथ ही सबसे अच्छे अनुकूलन के लिए भ्रूण के लक्षण भी।

एकल गर्भधारण के विपरीत, जुड़वाँ महिलाओं के साथ एक उच्च स्वास्थ्य जोखिम होने की संभावना है। तदनुसार, यह जोखिम गर्भ में भ्रूण के विकास के लिए आनुपातिक है। जुड़वा बच्चों की अधिक सामान्य जटिलताओं में से एक है प्रसव पूर्व जन्म। ऐसा अनुमान है कि 38 % से अधिक गर्भ में 50% से कम जुड़वा बच्चे पैदा होते हैं । 

प्रीटरम जन्म भोजन के पाचन को प्रभावित करता है, साथ ही लंबे समय तक जटिलताओं जैसे कि बिगड़ा हुआ दृष्टि, श्रवण हानि और बच्चे में संज्ञानात्मक कौशल की कमी को भी छोड़ देता है। इसके अलावा, जुड़वा बच्चों में स्टिलबर्थ का जोखिम सामान्य से 13 गुना अधिक है और इससे बचने के लिए माताओं को कम से कम 37 सप्ताह तक जन्म देना चाहिए। 

सुरक्षित गर्भावस्था सुनिश्चित करने के लिए, आप 34-सप्ताह के जुड़वाँ बच्चों की समस्या को बेहतर ढंग से समझने के लिए निम्नलिखित लेख का संदर्भ ले सकती हैं। 

उत्तर: 34-सप्ताह के जुड़वा बच्चों में क्या परिवर्तन होते हैं?

इस समय, भ्रूण त्वरण चरण में प्रवेश कर गया है, इसलिए बच्चे का वजन काफी बढ़ गया है। गर्भावस्था बड़ी होने के कारण, गर्भाशय में स्थान संकुचित होने लगता है, शिशु के लिए पहले की तरह स्वतंत्र रूप से “संघर्ष” करने के लिए बहुत जगह नहीं है, लेकिन बच्चा अभी भी सामान्य रूप से पेडल कर सकता है। भ्रूण का पहला हिस्सा प्रसव के लिए तैयार करने के लिए थोड़ा मुड़ा हुआ है । 

34 सप्ताह के गर्भ में, बच्चे ने शरीर के अधिकांश कार्यों और अंगों को भी पूरा कर लिया है, केवल फेफड़े काम नहीं कर सकते हैं और जन्म के समय त्वचा का रंग नहीं होता है। 

अल्ट्रासाउंड इमेजिंग के माध्यम से, माता-पिता सबसे स्पष्ट रूप से जुड़वा बच्चों के विकास को देखेंगे। स्क्रीन के माध्यम से, कभी-कभी आप अपने बच्चे को मुस्कुराहट देखकर आश्चर्यचकित हो जाएंगे (यह बच्चा चेहरे की मांसपेशियों को प्रशिक्षित कर रहा है और बाहरी प्रभावों पर प्रतिक्रिया कर रहा है) या उनके बालों के पतले सिरे भी!

भ्रूण की स्थिति एक डॉक्टर द्वारा लगातार 34 सप्ताह से निगरानी की जाएगी। आदर्श गर्भावस्था के मामले में, एक सामान्य जन्म होना संभव है, लेकिन अगर यह उलटा हो तो आपका डॉक्टर सिजेरियन सेक्शन की सिफारिश कर सकता है । 

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34 सप्ताह में भ्रूण का आकार

गर्भ के इस सप्ताह में, आपका शिशु तरबूज के आकार का होता है जिसका औसत वजन लगभग 2.2kg और लंबाई लगभग 45cm होती है। 

आइए 34-सप्ताह की गर्भावस्था के परिवर्तनों के बारे में थोड़ा और बात करें, जिस बिंदु पर बच्चे की आंतें पहले से ही गम मल, टार जैसे चिपचिपे से भरी हुई हैं। ऐसे मामले हैं जहां गर्भ में शिशु का मल त्याग होता है, यह इस बात का संकेत है कि भ्रूण को समस्या है। यदि ऐसा होता है, तो एम्नियोटिक द्रव एक नीले रंग में बदल जाएगा। इसलिए, यदि आपका एमनियोटिक द्रव फट जाता है और आपको यह प्रकटन दिखाई देता है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को इसकी जाँच करने के लिए सूचित करना चाहिए!

34 सप्ताह की गर्भावस्था के दौरान गर्भवती माँ के परिवर्तन

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तीसरी तिमाही में, गर्भवती माताओं में निम्नानुसार शारीरिक और मानसिक परिवर्तन होंगे:

1. शारीरिक परिवर्तन

  • इस चरण से, गर्भवती मां पहले की तरह स्पष्ट रूप से नहीं देख पाएगी। हालांकि, जन्म के तुरंत बाद यह लक्षण समाप्त हो जाना चाहिए। सुधार के लिए, आप दृष्टि-अनुकूल खाद्य पदार्थ जोड़ सकते हैं।
  • बड़े पेट का आकार आपको केवल अपनी तरफ से झूठ बोल सकता है, साथ ही कूल्हों और जांघों में दर्द होता है , जिससे गर्भवती महिलाएं क्रोनिक अनिद्रा की स्थिति में आ जाती हैं।
  • शरीर के ऊतकों में द्रव के संचय के कारण हाथ और पैर सूज जाना, चलना और अधिक कठिन हो जाता है।
  • यदि भ्रूण सही स्थिति में है, तो माँ को सांस लेने में आसानी होगी, फेफड़े और डायाफ्राम भी थोड़ा विस्तार करते हैं और पुरानी स्थिति में वापस चले जाते हैं।
  • 8 वां महीना तब होता है जब गर्भवती माताओं को अक्सर गर्भावस्था , पेट फूलना, अपच के दौरान कब्ज का सामना करना पड़ता है। इसलिए, बहुत सारा पानी पीने और उचित फल और सब्जियां जोड़ने के अलावा, आपको उन खाद्य पदार्थों पर अधिक ध्यान देना चाहिए जिनका आप उपभोग करते हैं।
  • गंतव्य के पास, गर्भवती माताओं को झूठे श्रम दर्द का सामना करना पड़ेगा जो आपको भ्रमित और चिंतित महसूस करता है। इस घटना को शारीरिक संकुचन या ब्रेक्सटन – हिक्स संकुचन कहा जाता है। इस संकुचन की विशेषताएं आमतौर पर लगभग 30 सेकंड में दिखाई देती हैं जब गर्भवती महिला थका हुआ, निर्जलित महसूस करती है, और बहुत अधिक चलती है। हालांकि वे दर्द रहित हैं, ये संकुचन आपको अपने निचले पेट में तंग महसूस कराते हैं। 

उपरोक्त समस्याओं के अलावा, गर्भवती माताओं को चूहों के साथ समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है , हार्मोन परिवर्तन के कारण सांस लेने में कठिनाई या योनि स्राव में वृद्धि हो सकती है। 

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2. मनोवैज्ञानिक परिवर्तन

  • यह श्रम के लिए लगभग समय है, आप अधीर लग रहे हैं और बस कुछ हफ्तों के लिए एक आंख की झपकी में गायब होना चाहते हैं। यह इस तथ्य से उपजा हो सकता है कि आप “आधा जीवित” या बदसूरत खिंचाव के निशान के साथ अधिक पीठ दर्द का अनुभव नहीं करना चाहते हैं …
  • बचा हुआ समय इतना कम है कि आप यह महसूस करने लगे कि दो स्वर्गदूतों का आपके जीवन में स्वागत करने से पहले आप सब कुछ ठीक से तैयार नहीं कर सकते। बहुत ज्यादा चिंता न करें, लेकिन रिश्तेदारों, खासकर अपने पति के साथ सब कुछ साझा करने का प्रयास करें।

34 सप्ताह के लिए जुड़वां अल्ट्रासाउंड

इस “स्प्रिंट” अवधि में, गर्भवती माताओं को भ्रूण की स्थिरता की निगरानी के लिए अधिक बार अल्ट्रासाउंड आयोजित करने की आवश्यकता होती है। इस तरह से, आपका डॉक्टर आपकी बिरथिंग प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए सटीक विश्लेषण निर्धारित और दे सकता है। इसके साथ ही, गर्भवती माताओं को खराब जटिलताओं की घटना से बचने के लिए कुछ विशिष्ट परीक्षण करने के लिए कहा जाएगा। 

कई माताओं को भी आश्चर्य होता है कि क्या गर्भावस्था के 34 सप्ताह से जन्म देना सुरक्षित है? इसका उत्तर यह है कि 37 सप्ताह से पहले किसी भी समय बच्चा होना प्रीटरम के रूप में वर्गीकृत किया गया है । यदि दुर्भाग्यपूर्ण को इस समय जन्म देना है, तो भ्रूण को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। क्योंकि, इस समय, बच्चे की श्वसन गतिविधि और साथ ही शरीर के तापमान को विनियमित करने की क्षमता अच्छी नहीं है। जब आपका बच्चा इनक्यूबेटर में होता है, तब तक उम्मीद की जाती है कि जब तक बच्चा 38 सप्ताह के गर्भ में न पहुंच जाए

विशेषज्ञों के अनुसार, जुड़वाँ होने का सबसे अच्छा समय गर्भावस्था के 34-39 सप्ताह के बीच होना चाहिए। हालांकि, यह कई कारकों पर निर्भर करता है, खासकर कि जुड़वाँ नाल को साझा करते हैं या नहीं। गर्भावस्था के 34 सप्ताह से पहले जन्म के सभी मामले, बच्चे पालतू ऐसे आक्षेप के रूप में जटिलताओं का सामना कर सकते हैं और एस विश्वसनीय श्वसन ।

माँ के लिए सलाह

  • आराम करने और आराम करने में बहुत समय बिताना चाहिए। यदि आप अभी भी काम कर रहे हैं, तो आपको समय निकालने पर विचार करना चाहिए और इस अवधि के दौरान नर्सिंग पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए । 
  • हालांकि गर्भावस्था के आखिरी 3 महीनों में अनिद्रा एक सामान्य स्थिति है , इसलिए आपको … प्रतिपूरक झपकी नहीं लेनी चाहिए। यह निशाचर अनिद्रा को और भी गंभीर बना देगा!
  • नींद के दौरान नींद में सुधार और थकान से लड़ने के लिए कम तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि जैसे पैदल चलना, उचित योग व्यायाम करना या तैरना बनाए रखें।
  • तीसरी तिमाही के लिए सही खाद्य पदार्थों के बारे में पता करें । इसके अलावा बहुत अधिक नमक और नमकीन खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करें ताकि एडिमा और उच्च रक्तचाप का कारण बनता है।
  • जिंजिवाइटिस की समस्या भी अपरिपक्व जन्म के कारणों में से एक है। इसलिए, गर्भवती माताओं को नियमित रूप से मौखिक स्वच्छता के लिए मत भूलना !

यहां 34-सप्ताह के जुड़वा बच्चों के बारे में जानने के लिए आवश्यक सभी जानकारी है। vkhealth को उम्मीद है कि आपके पास एक स्वस्थ गर्भावस्था होगी और जल्द ही पूरी तरह से एक माँ होने का सुख मिलेगा।

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