यौन-स्वास्थ्य

सुरक्षित सेक्स करें: 5 सिद्धांतों की महिलाओं को अनदेखी नहीं करनी चाहिए!

सुरक्षित सेक्स करें 5 सिद्धांतों की महिलाओं को अनदेखी नहीं करनी चाहिए!

सुरक्षित यौन संबंध अपने आप को यौन जनित बीमारियों या अनचाहे गर्भ होने का खतरा से बचाने के लिए एक तरीका है। सुरक्षित सेक्स करने का तरीका जाने बिना, महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक जोखिम उठाएंगी। इसलिए, हर महिला को यह जानना आवश्यक है कि सुरक्षित यौन संबंध क्या है और खुद को बचाने के लिए सेक्स करने का सबसे सुरक्षित तरीका क्या है।

इस लेख में, vkhealth आपको एक स्वस्थ यौन जीवन के लिए 6 सिद्धांतों को समझाने की कोशिश करेगा

सुरक्षित सेक्स क्या है?

यह संभोग की अवधारणा है जो यौन संचारित रोगों को संक्रमित नहीं करती है और अनायास ही गर्भवती नहीं हो जाती है । इसका मतलब है कि सेक्स के दौरान, आप अपने शरीर को अपने साथी के जननांगों से वीर्य, ​​स्राव या रक्त के सीधे संपर्क में नहीं आने देते हैं।

इसके विपरीत, असुरक्षित यौन संबंध क्या है? यह संभोग है जो यौन रोगों को फैलाता है या एक महिला को अनजाने में गर्भवती होने का कारण बनता है। ऐसा अक्सर होता है क्योंकि आप दोनों गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं करते हैं या सेक्स करते समय सुरक्षा नियमों का उपयोग नहीं करते हैं।

सुरक्षित सेक्स कैसे करें: 5 सिद्धांतों का गंभीरता से पालन करना चाहिए

1. हर बार जब आप सेक्स करें तो कंडोम का इस्तेमाल करें

हालाँकि यह सलाह कोई नई बात नहीं है, लेकिन यह इस सवाल का एक लाभकारी उत्तर है कि सबसे सुरक्षित संबंध क्या है। कंडोम 2 प्रकार के होते हैं। एक पुरुषों के लिए और दूसरा महिलाओं के लिए है।

उनमें से, सेक्स के दौरान पुरुषों के लिए कंडोम का उपयोग करना सुरक्षा का सबसे लोकप्रिय रूप है। यदि आप में से किसी को लेटेक्स कंडोम से एलर्जी है, तो आप लेटेक्स कंडोम का उपयोग कर सकते हैं।

आप अधिकांश दवा की दुकानों या खुदरा विक्रेताओं पर या स्थानीय स्वास्थ्य देखभाल पर बिना किसी शुल्क के कंडोम खरीद सकते हैं।

2. सुरक्षित सेक्स करें: एक से अधिक लोगों के साथ सेक्स करने से बचें

आप जितने अधिक लोगों के साथ यौन संबंध बनाते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आपको यौन संचारित रोग हो सकते हैं या अवांछित गर्भावस्था हो सकती है । प्रत्येक अलग प्रेमी के पास अन्य लोगों के साथ एक “प्रेम कहानी” होगी। इसमें संक्रमण के संभावित खतरे भी शामिल हैं। इसलिए, गर्भावस्था से सुरक्षित यौन संबंध सुनिश्चित करने और यौन रोग को रोकने के कारकों में से एक कम समय में कई लोगों के साथ यौन संबंध नहीं है।

3. ओरल या एनल सेक्स करते समय कैसे सुरक्षित रहें

आप केवल योनि सेक्स के माध्यम से गर्भवती हो सकते हैं, लेकिन मौखिक या गुदा सेक्स करना अभी भी यौन संचारित संक्रमण फैलाने में सक्षम है। तो इन स्थितियों में सबसे सुरक्षित रिश्ता क्या है? ऐसे में यह जरूरी है कि आप दोनों को सुरक्षित रखने के लिए कंडोम का इस्तेमाल करें।

मौखिक या गुदा मैथुन के दौरान संक्रमण की संभावना को रोकने के लिए आपको पुरुष कंडोम या माउथ गार्ड का उपयोग करना चाहिए। हालांकि, अगर किसी कारण से एक पुरुष कंडोम का उपयोग करने में असमर्थ है, तो महिला जोखिमों को सीमित करने के लिए महिला कंडोम का उपयोग भी कर सकती है।

4. चिकनाई तेल का उपयोग करते समय सावधानी

यदि आप दोनों में से कोई इसे ठीक से लुब्रिकेट नहीं करता है तो कंडोम फट सकता है या पंचर हो सकता है। स्नेहक आमतौर पर सेक्स के दौरान त्वचा को खरोंचने से बचाने में मदद करते हैं। खुले घावों के साथ त्वचा रोगों को संक्रमित करने के लिए एक आदर्श स्थान है। इसलिए, तेल-आधारित स्नेहक के बजाय पानी-आधारित या सिलिकॉन-आधारित स्नेहक का उपयोग करें, क्योंकि वे कंडोम को फाड़ सकते हैं । आपको इष्टतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए उपयोग करने से पहले निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए।

5. संक्रामक रोगों से सावधान रहें

सेक्स के बारे में बात करना आसान विषय नहीं है, खासकर जब एक दूसरे के लिए संक्रामक हो। हालांकि, बीमारी की प्रकृति और प्रसार गुणों को समझना और एक दूसरे के साथ खुलकर बात करना, आप दोनों के लिए सुरक्षित यौन जीवन का सबसे अच्छा तरीका है। इसलिए, आपको दूसरे व्यक्ति के साथ आपके व्यवहार, आपकी पसंद और आपके यौन सुरक्षा विकल्पों पर चर्चा करने के लिए निपुण होने की आवश्यकता है।

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