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हेल्थ

6 घरेलु उपाय मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए

 

न केवल उपस्थिति में हस्तक्षेप, मुँहासे कभी-कभी दर्द का कारण भी बनते हैं। एक विशेष मरहम लागू करना आपके लिए सबसे अच्छा समाधान हो सकता है ताकि आपका चेहरा मुँहासे रहित हो। बाजार पर कई मुँहासे मरहम में से, कौन सा सबसे प्रभावी है?

फार्मेसी में मुँहासे मरहम की सिफारिश की

मलहम बाहरी दवाएं हैं जो सीधे त्वचा पर लागू होती हैं। कुछ मुँहासे मरहम काउंटर पर उपलब्ध हैं और कुछ डॉक्टरों द्वारा निर्धारित हैं। कुछ दवाओं को डॉक्टर के पर्चे के साथ होना चाहिए क्योंकि आमतौर पर दवा पदार्थ अधिक मजबूत होता है या इसकी खुराक अधिक होती है।

एक मुँहासे मरहम चुनना अपने आप में एक चुनौती है। इसका कारण है, गलत मरहम का चयन मुँहासे के प्रकारों के इलाज के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है । इस बीच, यदि आपकी पसंद सही है, तो मुँहासे को जल्दी और न्यूनतम दुष्प्रभावों के साथ हल किया जा सकता है।

अब, किस तरह का सबसे अच्छा है?

1. बेंज़ोयल पेरोक्साइड मरहम

आप ज्यादातर फार्मेसियों में या बिना डॉक्टर के पर्चे के बेंज़ोयल पेरोक्साइड युक्त मुँहासे मरहम पा सकते हैं। प्रिस्क्रिप्शन बेंज़ोयल पेरोक्साइड मरहम में आमतौर पर एक मजबूत खुराक होती है।

बेंज़ोयल पेरोक्साइड मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने का काम करता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को छिद्रों को बंद करने से रोकता है। बेंज़ोयल पेरोक्साइड भी त्वचा में तेल उत्पादन को कम कर सकता है और छिद्रों को खुला रख सकता है।

बेंज़ोयल पेरोक्साइड को हल्के से मध्यम मुँहासे को खत्म करने में प्रभावी और प्रभावी माना जाता है। यह मरहम अकेले इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन यह भी साथ साथ निर्धारित किया जा सकता अन्य मुँहासे से राहत दवाओं जैसे, clindamycin , इरिथ्रोमाइसिन , और adapalene।

यदि आप डॉक्टर के मरहम का उपयोग कर रहे हैं, तो निर्देशित की तुलना में खुराक में वृद्धि न करें। यह वास्तव में मुँहासे को चंगा करने के लिए कठिन बना सकता है, और यहां तक ​​कि सूखी और परतदार त्वचा जैसे दुष्प्रभावों का खतरा भी बढ़ा सकता है।

बेंज़ोयल पेरोक्साइड के साथ मुँहासे के उपचार में लगभग 8 – 10 सप्ताह लगते हैं। बाद में सनस्क्रीन का उपयोग करना न भूलें , खासकर जब बाहर जा रहे हों। बेंज़ोयल पेरोक्साइड के उपयोग से त्वचा की यूवी किरणों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

उपयोग के पहले सप्ताह में, कई नए pimples दिखाई दे सकते हैं। हालाँकि, चिंता न करें क्योंकि यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है जिसे purging कहा जाता है । समय के साथ, पिंपल कम हो जाएंगे और पूरी तरह से गायब हो जाएंगे।

फिर भी, यदि 12 सप्ताह से अधिक समय के बाद भी आपके मुंहासे दूर नहीं होते हैं, तो अपने चिकित्सक को तुरंत देखें।

2. रेटीनोइड को नमकीन

मुँहासे मरहम युक्त retinoids विटामिन ए, जो आमतौर पर इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है शामिल हैं ब्लैकहेड्स (दोनों ब्लैकहेड्स और whiteheads और हल्के) मुँहासे से मध्यम दर्जे की।

रेटिनोइड नई त्वचा कोशिकाओं की वृद्धि को प्रोत्साहित करते हुए, चेहरे में तेल उत्पादन (सीबम) को कम करने, और भरा हुआ छिद्रों को खोलने के दौरान मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने का काम करते हैं।

रेटिनोइड में मुँहासे की दवाएं शामिल हैं जिन्हें डॉक्टर के पर्चे द्वारा भुनाया जाना चाहिए। खुराक और इसके उपयोग को भी डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना चाहिए।

रेटिनोइड्स में विभिन्न व्युत्पन्न खुराक के साथ कई व्युत्पन्न हैं, जैसे कि त्रेइनोइन, एडापालीन, और टाज़रोटीन। त्रेपनिन की तुलना में मुहांसों से छुटकारा पाने के लिए एडापेलीन युक्त मलहम को अधिक प्रभावी माना जाता है।

हालांकि, पहले अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आप वर्तमान में स्किनकेयर उत्पादों या अन्य मुँहासे दवाओं का उपयोग कर रहे हैं जिनमें बेंज़ोइल पेरोक्साइड होता है। ट्रेटिनॉइन और टाज़रोटीन को बेंज़ोइल पेरोक्साइड के साथ एक साथ उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन एडापेलीन कैन।

रेटिनोइड मलहम त्वचा की संवेदनशीलता को सूरज के संपर्क में बढ़ा सकते हैं । हालांकि, अन्य रेटिनोइड डेरिवेटिव्स की तुलना में, एडापलीन साइड इफेक्ट्स को हल्के के रूप में वर्गीकृत किया गया है, जबकि टैजारोटीन अधिक गंभीर हो सकता है।

रेटिनोइड्स के उपयोग के दौरान सनबर्न (धूप की कालिमा) के जोखिम को कम करने के लिए , घर से बाहर जाते समय हमेशा सनस्क्रीन लगाएं। ऐसे कपड़े पहनें जो आपकी त्वचा और चौड़ी टोपी और धूप के चश्मे की सुरक्षा करें।

जब आप बाहरी गतिविधियों को करने के लिए स्थिति की आवश्यकता होती है तो लगातार छाया लेने से सीधे धूप से दूर रहें।

3. एंटीबायोटिक मरहम

एंटीबायोटिक मरहम विकास को बाधित करने और मुंहासे पैदा करने वाले P. acnes बैक्टीरिया को मारने का काम करता है । विभिन्न प्रकार के होते हैं, लेकिन मुँहासे का इलाज करने के लिए डॉक्टरों द्वारा सबसे अधिक बार निर्धारित क्लिंडामाइसिन और एरिथ्रोमाइसिन होते हैं।

यद्यपि यह त्वचा को पीला करने का दुष्प्रभाव है, एक टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक मरहम भी निर्धारित किया जा सकता है।

अन्य मुँहासे दवाओं के साथ संयुक्त होने पर एंटीबायोटिक मरहम का उपयोग करके मुँहासे का इलाज बेहतर होगा। कारण है, सामयिक एंटीबायोटिक्स अन्य मुँहासे के मलहम की तुलना में मुँहासे के इलाज के लिए धीमी गति से काम करते हैं।

एंटीबायोटिक मरहम अक्सर मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए बेंज़ोयल पेरोसाइड या रेटिनोइड के साथ संयुक्त होते हैं । हालांकि, कुछ मामलों के लिए, विशेष रूप से हार्मोनल विकारों के कारण मुँहासे, स्पिरोनोलैक्टोन या जन्म नियंत्रण की गोलियाँ भी निर्धारित की जा सकती हैं।

सामयिक एंटीबायोटिक दवाओं के साथ मुँहासे का उपचार आमतौर पर केवल 6 – 8 सप्ताह तक रहता है। एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति प्रतिरोधी बैक्टीरिया के जोखिम को रोकने का समय आने पर इसका उपयोग बंद करें।

त्वचा की जलन, जैसे लालिमा और छीलने और जलन के रूप में एंटीबायोटिक मलहम का उपयोग करने से होने वाले दुष्प्रभावों के जोखिम पर भी ध्यान दें। हर बार बाहर जाने पर सनस्क्रीन लगाने से इस जोखिम को कम करें।

4. सैलिसिलिक एसिड

सैलिसिलिक एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने, छिद्रों को साफ रखने और भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को कम करने में मदद करता है। सैलिसिलिक एसिड ब्लैकहेड्स को हटाने, चेहरे पर तेल को कम करने और मुँहासे के कारण सूजन के लिए भी प्रभावी है।

आप डॉक्टर के पर्चे के बिना फार्मेसी में 0.5 – 2% से लेकर खुराक में सैलिसिलिक एसिड युक्त मुँहासे मलहम खरीद सकते हैं। हालांकि, मुँहासे के अधिक गंभीर मामलों के लिए, आपको एक उच्च खुराक के साथ डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता है।

चिरायता का अम्ल मलहम शायद ही कभी दुष्प्रभाव का कारण बनता है। हालांकि, यदि आप सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करने के बाद निम्नलिखित दुष्प्रभावों में से किसी का अनुभव करते हैं, तो डॉक्टर को देखना सबसे अच्छा है।

  • शुष्क त्वचा
  • छिलके वाली त्वचा
  • जलने पर त्वचा गर्म महसूस होती है
  • जलन, लालिमा और खुजली

केवल अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित के रूप में प्रभावित क्षेत्र पर मरहम लागू करें।

5.अलफा हाइड्रोक्सी एसिड (एएचए) मरहम

एक और शक्तिशाली मुँहासे मरहम अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड (AHA) है । अहा छिद्रों को खोलने के द्वारा मुँहासे के इलाज के लिए काम करता है जो मृत त्वचा कोशिकाओं, तेल (सीबम) और बैक्टीरिया के संयोजन से भरा होता है।

AHA आगे भी छिद्रों को सिकोड़ने में मदद कर सकती है ताकि भविष्य में त्वचा पर मुंहासे होने का खतरा न रहे। अहा यौगिक खुद सात व्युत्पन्न में विभाजित है, अर्थात्:

  • साइट्रिक एसिड,
  • ग्लाइकोलिक एसिड ,
  • हाइड्रोक्सीसाइप्रोइक अम्ल,
  • हाइड्रॉक्साइकापिलिक एसिड,
  • दुग्धाम्ल,
  • मैलिक एसिड, दिन
  • टारटरिक अम्ल।

ऊपर के सात प्रकार के एएचए में, ग्लाइकोलिक एसिड और लैक्टिक एसिड मुँहासे के इलाज के लिए सबसे आशाजनक तत्व हैं और अन्य एएचए की तुलना में कम जलन पैदा करते हैं।

औषधीय प्रभाव आमतौर पर दिखने में इष्टतम परिणामों के लिए लगभग 2 – 3 महीने लगते हैं। AHAs युक्त मुँहासे के मलहम का उपयोग लगातार होना चाहिए। क्योंकि यदि नहीं, तो उपचार प्रक्रिया में अधिक समय लग सकता है।

6. अजेलिक एसिड

एज़ेलिक एसिड मरहम के रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण मुँहासे के इलाज के साथ-साथ इसे वापस आने से रोकने में प्रभावी होने की सूचना है।

अज़ेलिक एसिड मरहम भी छिद्रों को साफ करने, मुँहासे के निशान के विकास के जोखिम को कम करने और मुँहासे के निशान को कम करने के लिए उपयोगी है ।

हालांकि, यह मरहम वास्तव में शायद ही कभी एक त्वचा विशेषज्ञ की पहली सिफारिश है क्योंकि जिस तरह से एज़ेलिक एसिड काम करता है वह मुँहासे से छुटकारा पाने में थोड़ी देर लेता है।

इस मरहम के प्रभाव को तेज करने के लिए, डॉक्टर आमतौर पर इसे अन्य मुँहासे दवाओं के साथ मिलकर लिखते हैं। इस दवा का उपयोग करते समय अपने चिकित्सक द्वारा दी गई खुराक और निर्देशों का पालन करें।

एज़ेलिक एसिड मरहम जलने, सूखी और परतदार त्वचा जैसे कई दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है। अन्य दुर्लभ दुष्प्रभावों में जलन, सूजन, झुनझुनी, बुखार और सांस लेने में कठिनाई शामिल हैं।

इस मरहम का उपयोग करने के दौरान और बाद में किसी भी असामान्य लक्षण का अनुभव होने पर तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।

क्या मुँहासे मरहम गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा उपयोग किया जाता है?

गर्भवती महिलाओं में मुंहासे का इलाज अलग है क्योंकि कई दवाएं गर्भाशय के लिए खतरा पैदा करती हैं, या ठीक से जांच नहीं की गई है कि वे गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित हैं या नहीं।

उपरोक्त सभी के बीच, AHA मुँहासे मरहम निश्चित रूप से गर्भवती महिलाओं में इस्तेमाल किया जा सकता है।

हालांकि, एक फार्मेसी में मुँहासे मरहम खरीदने से पहले, आपको अभी भी त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए ।

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