गर्भवती होने के लिए तैयार

7 गलतियाँ जब आप बच्चे पैदा करने के लिए सेक्स करने की कोशिश करते हैं

7 गलतियाँ जब आप बच्चे पैदा करने के लिए सेक्स करने की कोशिश करते हैं

न केवल जल्दी से गर्भ धारण करने के तरीके खोजने, कई जोड़ों को भी ओवुलेशन की तारीख के आधार पर बेटा या बेटी होने के तरीके मिलते हैं। ओवुलेशन की तारीख की भविष्यवाणी करते समय यदि आप स्वयं कोई गलती कर सकते हैं तो वांछित बच्चा कैसे होगा?

जबकि कुछ जोड़ों को शादी करने के लिए जल्दी करना पड़ता है क्योंकि वे “पहले खाते हैं”, अगर उनके बच्चे हैं, तो कई जोड़े जो 6 से 12 महीने के बच्चों के साथ संबंध बनाने के तरीके ढूंढते हैं, उन्हें अच्छी खबर नहीं मिलती है। कई दंपत्ति अपने बच्चों की यौन इच्छाओं को संजोते हैं, इसलिए वे एक बेटा या बेटी होने के लिए संबंध बनाने के तरीके भी खोजते हैं।

यदि आप गर्भवती हुए बिना हमेशा के लिए प्रयास करती हैं, तो देखें कि क्या आप बच्चे पैदा करने के लिए सेक्स करने की कोशिश करते समय नीचे 7 सामान्य गलतियाँ करते हैं।

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1. किसी रिश्ते को बहुत सावधानी से तय करें

आप ओवुलेशन तक शुक्राणु को ऊर्जावान बनाए रखने के लिए कई बार सीमित करके एक बच्चा होने की संभावना बढ़ाने के लिए सेक्स शेड्यूल कर सकते हैं। यह इसे अचानक कम रोमांटिक बनाता है और ओव्यूलेशन के दिन के अनुसार शेड्यूल करने के लिए एक “काम” बन जाता है । कई लोगों को यह भी पता चलता है कि अपने पति को सेक्स से दूर रखने के लिए बेटे को जन्म देने में कितना समय लगता है जब वह ओवुलेशन के करीब होता है!

जोड़े आसानी से सेक्स की तारीख को सीमित करके गर्भ धारण करने का मौका याद कर सकते हैं। वास्तव में, हालांकि सावधानीपूर्वक गणना की जाती है, फिर भी महिलाएं ओवुलेशन की तारीख का गलत अनुमान लगा सकती हैं।

डॉ। सैमुअल वुड (सेंटर फॉर रिप्रोडक्टिव साइंस, ला जोला, यूएसए) के निदेशक ने कहा कि प्रेरित होने पर जोड़े को अक्सर सेक्स करना चाहिए। बेशक, आपको ओवुलेशन से पहले अधिक प्रेरणा की आवश्यकता होगी।

अपने पति को “समय की प्रतीक्षा” करने के बजाय, आप उसे शुक्राणु की गुणवत्ता बढ़ाने में मदद कर सकते हैं , सीप, मांस, मछली, अंडे के साथ विभिन्न प्रकार के पौष्टिक व्यंजन पका सकते हैं … आपको अपने पति को धूम्रपान छोड़ने के लिए भी प्रोत्साहित करना चाहिए। खपत और नियंत्रण तनाव।

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2. बच्चे पैदा करने में गलती: बहुत ज्यादा सेक्स करना

ध्यान से गणना किए गए जोड़ों के विपरीत, कई अन्य जोड़े “अपर्याप्त से अधिक होना बेहतर है” के लिए निर्धारित होते हैं। आप सोच सकते हैं कि एक जोड़े ने जितना अधिक सेक्स किया है, उतनी ही तेजी से अच्छी खबर है, लेकिन यह एक गलती है। यद्यपि सेक्स की आवृत्ति शुक्राणु की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करती है, अक्सर यह प्रजनन क्षमता में हस्तक्षेप कर सकती है।

कई जोड़े दिन में या हर दिन कई बार यौन संबंध बनाने के लिए गर्भवती होने के लिए सेक्स की आवृत्ति पर भरोसा करने के लिए अधीर होते हैं। इससे थकावट हो सकती है, जो ओव्यूलेशन दृष्टिकोण के दिन के रूप में आप दोनों को थका देती है।

डॉ। सैमुअल ने समझाया कि यदि दोनों थक जाते हैं, तो ” गर्भाधान खिड़की ” खुलने पर बच्चे को ओव्यूलेशन में प्रवेश करने की संभावना याद आती है। यह ओव्यूलेशन से लगभग 5 दिन पहले उच्चतम गर्भाधान दर के साथ की अवधि है।

गर्भाधान की खिड़की का निर्धारण करने के लिए, आप या तो अपने मासिक धर्म पर भरोसा कर सकते हैं या एक ओवुलेशन परीक्षण का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, आप शरीर के तापमान में वृद्धि, अधिक बलगम और “सेक्स करने” की इच्छा जैसे अन्य संकेतों का भी निरीक्षण कर सकते हैं।

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3. केवल एक रिश्ते की स्थिति चुनें

आपने सुना होगा कि गर्भवती होने के लिए जो संबंधपरक स्थिति आसान है वह मिशनरी स्थिति है । जब बेटा पैदा करने के लिए सेक्स करने की कोशिश की जाती है , तो कुछ लोग यहां तक ​​कहते हैं कि आपको निम्न सेक्स पोजीशन ( डॉगी ), खड़े होने की स्थिति में करना चाहिए … यदि आपको लड़की होने के लिए सेक्स करने का कोई तरीका मिल जाता है, तो आपके पास है गाय लड़की सुन सकते हैं , चम्मच …

वास्तव में, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस यौन स्थिति में हैं, परिणाम अभी भी वही हो सकते हैं!

जब एक आदमी स्खलन करता है, तो शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा में श्लेष्म में सीधे तैरकर फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करेगा।

डॉ। सेरेना चेन (संत बर्नबास मेडिकल सेंटर, यूएसए में प्रजनन विज्ञान और औषधि संस्थान में प्रजनन एंडोक्रिनोलॉजी और बांझपन विभाग के निदेशक) ने कहा कि गर्भ धारण करने की क्षमता “सही मुद्रा” के बजाय “सही समय” के कारण है। इसलिए, जब आप बच्चा चाहते हैं तो सेक्स करने की कोशिश करते समय आपको हर स्थिति से चिपके रहने के बजाय प्यार को और दिलचस्प बनाने के लिए कई नए पोज़ का अनुभव करना चाहिए।

यदि आप शादी करने के तुरंत बाद बच्चा पैदा करने की योजना बना रहे हैं, तो आप नवविवाहितों के लिए सेक्स पोज़ आज़मा सकते हैं । बच्चे पैदा करने के तरीके खोजने के लिए परेशान होने के बजाय कई पदों पर बैठें और प्यार का आनंद लें। भावुक भावनाएं भी आप दोनों को जल्दी से अच्छी खबर देने में मदद करेंगी।

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4. महिलाओं को गर्भधारण करने में परेशानी होने का दोष देना

यह वियतनाम में एक आम रूढ़िवादिता है जब एक दंपति बच्चा पैदा करने के लिए सेक्स करने की कोशिश करता है और फिर भी गर्भधारण नहीं कर पाता है। विशेष रूप से, कई बुजुर्ग लोगों को अभी भी यह विचार है कि “पुरुष महिलाओं को घृणा करते हैं”, इसलिए वे पति और पत्नी से उम्मीद करते हैं कि उन्हें बेटा होने के लिए यौन संबंध बनाने के तरीके खोजने होंगे। यह वास्तव में एक गलती है क्योंकि यह महिलाओं पर मनोवैज्ञानिक दबाव डालेगा, महिलाओं पर जोर देगा और पति-पत्नी के बीच संबंध तेजी से टूटेगा।

पुरुष शायद ही कभी यह सोचना चाहते हैं कि गर्भवती होने की संभावना स्वयं का मामला है। उन्हें लगता है कि अगर उन्होंने स्खलन कर लिया है, तो वे गर्भधारण कर सकते हैं।

डॉ। मैकहेल सीबेल (अमेरिका के मैसाचुसेट्स मेडिकल स्कूल विश्वविद्यालय में प्रसूति और स्त्री रोग के प्रोफेसर) का दावा है कि बांझपन महिलाओं, पुरुषों या दोनों के कारण हो सकता है। गर्भधारण में कठिनाई के कारणों में से लगभग 50% महिलाएं हैं, 40% पुरुष हैं, और 10% दोनों हैं या कोई भी नहीं है। बांझपन के कई मामलों की व्याख्या नहीं की जा सकती है।

प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए, पति-पत्नी दोनों को स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने के लिए एक साथ काम करने की आवश्यकता है। 6-12 महीने तक बच्चा पैदा करने के लिए बिना कोई लक्षण दिखाए सेक्स करने की कोशिश करने पर, दोनों को बांझपन के उपचार के विकल्पों पर विचार करने के लिए स्वास्थ्य जांच में जाना चाहिए ।

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5. बच्चे पैदा करने के लिए रिश्ते में गलती: ओवुलेशन डे गणना

सभी महिलाएं ओवुलेशन की सटीक तारीख की गणना नहीं करती हैं, विशेष रूप से अनियमित अवधियों के साथ। बहुत से लोग अभी भी बुनियादी ज्ञान का पालन करते हैं कि मासिक धर्म के पहले दिन के बाद ओव्यूलेशन 14 वां दिन है। वास्तव में, मासिक धर्म चक्र हर महीने ओव्यूलेशन के अलग-अलग दिनों तक नहीं होता है। कुछ लोग ओवुलेशन के आने की भविष्यवाणी करने के लिए योनि स्राव संकेतों पर भी भरोसा करते हैं।

यदि आप बहुत अधिक योनि स्राव को नोटिस करते हैं और अंडे की सफेदी की तरह चिपचिपा हो जाता है, तो यह ओवुलेशन समय से कुछ दिन पहले हो सकता है।

द मॉमी डॉक्स अल्टिमेट गाइड टू प्रेगनेंसी एंड बर्थ के सह-लेखक डॉ। यवोन बोहण का कहना है कि कई महिलाएं अभी भी ओवुलेशन की तैयारी के संकेत के साथ सामान्य स्राव को भ्रमित करती हैं। अनुमान के बजाय, उच्च सटीकता सुनिश्चित करने के लिए ओव्यूलेशन परीक्षण का उपयोग करना सबसे अच्छा है ।

अमेरिकन प्रेग्नेंसी एसोसिएशन के अनुसार , अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो ओव्यूलेशन टेस्ट स्ट्रिप्स 99% सटीक होती हैं। आप मासिक धर्म चक्र कैलकुलेटर ऐप सेटिंग्स को भी शामिल कर सकते हैं जिससे ओवुलेशन दिनों की गणना करना आसान हो।

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6. ओवुलेशन के दिन सेक्स करें

यदि आप पूरी तरह से सुसज्जित हैं और संकेतों को पहचानना जानते हैं, तो आप ओवुलेशन के दिन बच्चा पैदा करने के लिए यौन संबंध बनाने के तरीके पा सकते हैं। हालाँकि, यह समय आपको गर्भ धारण करने में बहुत देर हो सकती है। ओव्यूलेशन के बाद, केवल 24 घंटों के भीतर एक अंडे की कल्पना की जा सकती है। यदि आप गलत तरीके से अपने ओवुलेशन की भविष्यवाणी करते हैं, तो आपको फिर से प्रयास करने के लिए 1 महीने तक इंतजार करना होगा।

शुक्राणु लगभग 3-5 दिनों तक रह सकता है। गर्भधारण करने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए आपको ओवुलेशन से कुछ दिन पहले बच्चा पैदा करने की कोशिश करनी चाहिए।

यदि आपके पास अनियमित अवधियां हैं, तो आपकी ओवुलेशन की तारीख निर्धारित करना अधिक कठिन होगा। जब आपकी अवधि निम्न दिशा-निर्देशों के अनुसार अनियमित हो, तो आप तीव्र गर्भाधान की विधि लागू कर सकते हैं:

• अपने ओवुलेशन की तारीख को ट्रैक करें: ओव्यूलेशन का सबसे उपजाऊ समय मासिक धर्म चक्र के 8-19 के आसपास हो सकता है।

• नियमित रूप से सेक्स करें: यदि मासिक धर्म अनियमित है, तो गर्भाधान का समय भी बदल जाता है। आपको चक्र के दौरान हर 2-3 दिन / एक बार सेक्स करना चाहिए।

• अपनी अवधि को विनियमित करें: आपको काम के दबाव को दूर करने और अनियमित मासिक धर्म का कारण बनने वाले तनाव को दूर करने के लिए स्वस्थ रहने की आदतों को बनाए रखने के लिए आराम करना चाहिए ।

हर 2-3 दिन / 1 बार बच्चे को सेक्स करने का तरीका, दोनों शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है और मासिक धर्म अनियमित होने पर गर्भाधान की संभावना को बढ़ाता है।

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7. बच्चे पैदा करने में गलती: सेक्स के दौरान लुब्रिकेंट का इस्तेमाल करें

सेक्स के दौरान दर्द आपको स्नेहक या जैल के बारे में सोच सकता है क्योंकि यह हमेशा “छोटी लड़की” नहीं होती है जो प्राकृतिक बलगम छोड़ने के लिए “लड़के” के साथ इतनी अच्छी तरह से काम करती है। हालांकि, चिकनाई उत्पाद शुक्राणु को निषेचन के लिए एक अंडे पर जाने की क्षमता में बाधा डाल सकता है।

जब बच्चा पैदा करने के लिए सेक्स करने की कोशिश कर रहा है, तो शुक्राणु-अनुकूल सामग्री के साथ एक चिकनाई जेल चुनने पर विचार करें।

आप शुक्राणु-अनुकूल स्नेहक की एक श्रेणी से चुन सकते हैं जो कैनोला तेल या बेबी ऑयल का उपयोग करते हैं। यदि आपकी योनि सूखी है, तो आपको अपने योनि सफाई समाधान को सीमित करना चाहिए और स्वाभाविक रूप से चिकनाई वाले बलगम को स्रावित करने के लिए फोरप्ले को न छोड़ें।

बच्चे पैदा करने के लिए सेक्स करने की कोशिश करते समय, पति और पत्नी को एक आरामदायक मानसिकता बनाए रखनी चाहिए। उसी समय, आप गर्भधारण की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए ओव्यूलेशन की तारीख की गणना करने पर ध्यान देते हैं। यदि आप 35 वर्ष या उससे अधिक उम्र के हैं और 6 महीने के बाद सेक्स करते हैं और फिर भी गर्भ धारण नहीं करते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से जांच करानी चाहिए।

बेटा या बेटी पैदा करने के लिए सेक्स करने की कोशिश करने के बजाय, आपको गर्भाधान की प्रक्रिया के लिए स्वस्थ रहने के लिए स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण करना चाहिए। कोई संबंध स्थिति नहीं है जो आपके बच्चे होने की संभावित संभावना की गारंटी देता है, सही समय होना महत्वपूर्ण है। गर्म नाइटगाउन के साथ नए पोज़ के साथ सेक्स को गर्म करने के लिए मत भूलना!

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