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9 सप्ताह आपकी गर्भावस्था का – 9- week of your pregnancy in Hindi

9- week of your pregnancy in Hindi

9 सप्ताह मे भ्रूण का विकास-9 weeks embryo development


भ्रूण कैसे विकसित होता है?

9-सप्ताह का भ्रूण एक अंगूर के आकार के बारे में होता है, इसका वजन लगभग 28 ग्राम होता है और लगभग 2.54 सेमी लंबा होता है।

9 वें सप्ताह तक आपके बच्चे की पूंछ की रीढ़ सिकुड़ गई है और लगभग गायब हो गई है। इसके विपरीत, बच्चे का सिर धीरे-धीरे बढ़ गया है और शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में काफी बड़ा है। गर्भावस्था के 9 वें सप्ताह के दौरान, बच्चे के पहले हिस्से का वजन लगभग 3 जी होता है। नाक का छोटा सिरा अब बड़ा हो गया है और स्कैन में देखा जा सकता है, शिशु की आँखों के ऊपर की त्वचा पलकें बनाने लगती है। आप अगले कुछ हफ्तों में स्कैन पर अपने बच्चे की पलकों को अधिक स्पष्ट रूप से देख पाएंगे।

बच्चे का पाचन तंत्र विकसित होना जारी रहता है, आंतें लंबी हो जाती हैं और बच्चे का गुदा धीरे-धीरे बनता है। इसके अलावा, प्रजनन अंग (अंडकोष या अंडाशय) इस सप्ताह बनना शुरू हो जाएंगे।

क्योंकि मांसपेशियां विकसित हो चुकी हैं, गर्भावस्था के नौवें सप्ताह के दौरान शिशु कुछ पहली हरकत कर सकता है।

9 सप्ताह की गर्भावस्था में मां के शरीर में परिवर्तन


माँ का शरीर कैसे बदलता है?

जैसे-जैसे आपके शरीर में रक्त की मात्रा बढ़ती रहती है, आपको चक्कर आना, बार-बार पेशाब आना और हाथों या पैरों या नाक की नसों में सूजन आ सकती है। लेकिन यह अतिरिक्त रक्त अच्छे कारणों के लिए आता है: वे बच्चे को बचाने में मदद करते हैं जब माँ उठती है या लेट जाती है और प्रसव और प्रसव के दौरान खोए रक्त की मात्रा की भरपाई करने में मदद करती है। गर्भावस्था के पहले तिमाही के दौरान योनि से रक्तस्राव हो सकता है और जरूरी नहीं कि यह एक खतरनाक घटना हो। हालाँकि, यह अस्थानिक गर्भावस्था या गर्भपात का संकेत भी हो सकता है। तो अपने चिकित्सक को तुरंत देखें यदि आप खुद को खून बह रहा पाते हैं।

9 सप्ताह की गर्भवती, माताओं को ध्यान देने की आवश्यकता है?

आपके लिए सबसे अच्छा समय कब है कि आप सभी को बता सकें कि आप गर्भवती हैं? कई महिलाओं को 4 महीने तक इंतजार करना पड़ता है, जिस समय गर्भावस्था स्थिर होती है और गर्भपात का खतरा काफी कम हो जाता है। यहाँ कुछ कारकों पर विचार किया गया है:

क्या आपकी कोई जटिलता थी? 

यदि हां, तो अपने चिकित्सक को नियमित रूप से देखें या बहुत सावधान रहें। अगर मैं अपने सहकर्मियों को अपनी गर्भावस्था के बारे में जल्दी बताऊँ तो मुझे बहुत राहत महसूस होगी।

माँ को अक्सर मॉर्निंग सिकनेस होती है? 

यदि आपको अक्सर लगातार मतली या उल्टी होती है, तो आपको अपने वरिष्ठों से जल्द से जल्द गर्भवती होने के बारे में बात करनी होगी।

क्या माँ का काम कठिन या संभावित खतरनाक है? 

स्वयं बच्चे और माँ के लाभ के लिए, शायद उसे अपने दिमाग को जल्दी आराम देने की आवश्यकता होगी, इसलिए कृपया अपने सहकर्मियों को गर्भावस्था की सूचना दें। यह मां को कंपनी के संचालन को प्रभावित किए बिना धीरे-धीरे अपनी नौकरी की जिम्मेदारियों को सौंपने की अनुमति देगा।

क्या आपके वरिष्ठ और सहकर्मी आपका समर्थन करते हैं? 

यह संस्कृति और मातृत्व शासन जैसे कारकों पर निर्भर करेगा जहां मां काम करती है, चाहे मां गर्भवती हो या न हो और मां के साथ बॉस का संबंध कैसा हो, नौकरी प्रभावित होगी। यदि सभी कारक अनुकूल हैं, तो मां को काम करने का आश्वासन देना चाहिए और अपनी नन्ही परी का स्वागत करने के लिए तैयार करना चाहिए।

दुर्भाग्य से, हालांकि, कुछ नियोक्ता शायद ही कभी सहानुभूति रखते हैं जब उन्हें पता चलता है कि उनके कर्मचारी गर्भवती हैं। यदि माँ अपने वरिष्ठों की प्रतिक्रिया के बारे में चिंतित हैं, तो कृपया बहुत सावधानी और धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करें। जब माँ के शरीर में गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण दिखाई देने लगे हों , खासकर जब भ्रूण 9 सप्ताह का हो, तो माँ के लिए अपने वरिष्ठों को सूचित करने का समय आ जाता है। आप उन सहयोगियों से भी संपर्क कर सकते हैं जो गर्भवती हैं और इस बारे में पूछते हैं कि आपके वरिष्ठ आपके साथ कैसे व्यवहार करते हैं, जब उन्हें पता चलता है कि आपके अधीनस्थ गर्भवती हैं।

9 सप्ताह के गर्भ के बारे में डॉक्टर की सलाह


माँ को डॉक्टर से क्या चर्चा करनी चाहिए?

गर्भावस्था के 9 वें सप्ताह के दौरान, कुछ महिलाएं भ्रूण के गठन और विकास के दौरान अधिक बार माइग्रेन का अनुभव करेंगी। भाग्यशाली महिलाओं को इस लक्षण का अनुभव कम बार होता है, कुछ को अक्सर माइग्रेन भी होता है, जबकि अन्य कभी भी इसका अनुभव नहीं करते हैं। शोधकर्ताओं को अभी तक यह पता नहीं चल पाया है कि ऐसा क्यों हो रहा है। यदि आपको कभी माइग्रेन हुआ है, तो अपने डॉक्टर से माइग्रेन की दवाओं के बारे में बात करें जो गर्भावस्था के लिए सुरक्षित हैं जबकि आप 9 सप्ताह की गर्भवती हैं।

इस बीमारी से बचाव के तरीके खोजें। यदि आप अपने माइग्रेन का कारण जानते हैं, तो उनसे बचने की कोशिश करें। तनाव, चॉकलेट, पनीर और कॉफी आम कारण हैं। चेतावनी के संकेत मिलने पर माइग्रेन को रोकने के लिए जो भी आप कर सकते हैं उसे पहचानने की कोशिश करें।

9 सप्ताह की गर्भवती होने पर माताओं को कौन से परीक्षणों की आवश्यकता होती है?

योनि संक्रमण  एक जननांग पथ का एक संक्रमण है जो बैक्टीरिया के अतिवृद्धि के कारण होता है जो योनि में कुछ छोटे झागों में रहते हैं। बैक्टीरियल वेजिनोसिस होने पर आपको कोई लक्षण नहीं हो सकते हैं। यदि ऐसा है, तो आप एक पतली सफेद या भूरे रंग की मैल को देख सकते हैं, जिसमें आपकी योनि से खराब गंध या एक मच्छर निकलता है। यह गंध आमतौर पर सेक्स के बाद आती है। आप योनि और योनी के आस-पास जलन या खुजली का अनुभव कर सकते हैं, हालाँकि कम से कम आधी महिलाओं में बैक्टीरियल वेजिनोसिस का कोई लक्षण नहीं होगा।

योनि में संक्रमण से बच्चे के समय से पहले जन्म और झिल्ली के फटने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए यदि आपके पास बैक्टीरियल वेजिनोसिस के लक्षण हैं या आपको समय से पहले जन्म का खतरा है, तो अपने डॉक्टर को एंटीबायोटिक दवाओं के साथ जांच और इलाज करने के लिए कहें, अगर माँ का परिणाम सकारात्मक है।

9 सप्ताह में मातृ और भ्रूण का स्वास्थ्य


माँ को यह जानना आवश्यक है कि गर्भावस्था के दौरान सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए क्या करना चाहिए?

1. चींटी या कॉकरोच का छिड़काव

चींटी या कॉकरोच स्प्रे में अधिकांश पदार्थ कीटनाशक और रसायन होते हैं। हालांकि, वैज्ञानिकों के पास गर्भवती महिलाओं पर उनका परीक्षण करने के लिए डेटा नहीं है, इसलिए यह निष्कर्ष निकालना मुश्किल है कि वे अकेले जानवरों के अध्ययन के आधार पर विषाक्त हैं। सबसे जहरीले कीटनाशक जो वैज्ञानिकों के बारे में चिंतित हैं वे अब उपयोग से बाहर हैं, लेकिन आज बिक्री पर दवाओं के बारे में बहुत कम जाना जाता है। आदर्श रूप से, माताओं को गर्भावस्था के 9 वें सप्ताह के दौरान कीट स्प्रे का उपयोग सीमित करना चाहिए।

2. इनडोर स्नान

इसी तरह, गर्भवती महिलाओं पर धूप के हानिकारक प्रभावों के बारे में वैज्ञानिक भी बहुत कम जानते हैं। इसलिए जब तक आपका घर ऊब नहीं जाता है, तब तक दो बार बाहर रहें जब तक निर्माता सबसे खराब स्थिति में होने की सिफारिश नहीं करता है।

3. हर्बल चाय 

कुल मिलाकर, इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि हर्बल चाय पीना  असुरक्षित है। हालांकि, माताओं को टी-युक्त अवयवों से बचने के लिए ध्यान देना चाहिए जिनके औषधीय प्रभाव हैं (मां के शरीर को प्रभावित कर सकते हैं)। एक 9-सप्ताह की गर्भवती माँ को भी चाय से दूर रहना चाहिए जो गर्भाशय के संकुचन या मासिक धर्म को ट्रिगर कर सकती है, जैसे कि काले या हरे रंग का कोहोश (रणकुंकल परिवार के पीले-फूलों वाले केशिका परिवार में एक जड़ी बूटी)।

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