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घरेलू उपाय

आंखों की एलर्जी के घरेलू उपाय-Home remedies for eye allergy in Hindi

बढ़ते प्रदूषण और धूल के कणों के कारण इन दिनों कई लोग आंखों की एलर्जी से पीड़ित हैं । अगर आपको आंखों में एलर्जी है, तो आप कई लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं जैसे कि लाल आंखें , आंखों में खुजली , आंखों से पानी आना , पलकों में सूजन आदि।

इस लेख में, हम आंखों की एलर्जी और इसके लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपचार साझा करेंगे।

आँखों में एलर्जी क्यों होती है?

हमारे आस-पास मौजूद धूल के कणों से आंखों में एलर्जी हो सकती है। इसके अलावा आंखों की एलर्जी के पीछे कुछ अन्य कारण भी हो सकते हैं, जैसे: 

  • पेड़ों और मातम से एलर्जी
  • पालतू जानवरों, विशेष रूप से कुत्तों और बिल्लियों के बालों से एलर्जी
  • आंखों की एलर्जी भी फंगस के कारण हो सकती है
  • आंखों का मेकअप या बार-बार गंदे हाथों से आंखों को छूना

आँखों में एलर्जी को दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपचार और स्वयं की देखभाल में कोल्ड कंप्रेस, अपनी आँखें धोना और कच्चे शहद, टी बैग्स, गुलाब जल या खीरे के स्लाइस का उपयोग करना शामिल है।

यहां आपको उनके बारे में जानने की जरूरत है।

ठंडा सेक

आंखों की एलर्जी के कारण होने वाली खुजली और लालिमा जैसी सूजन से राहत पाने के लिए आप कोल्ड कंप्रेस बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए एक बाउल में बर्फ का पानी लें। अब इसमें एक सूती कपड़ा भिगोकर निचोड़ लें। इस कपड़े को अपनी आंखों पर लगाएं। इससे आपको सूजन और खुजली से तुरंत राहत मिल सकती है।

चेहरा धोना

आंखों में खुजली और सूजन को दूर करने के लिए सबसे पहले कोशिश करें और अपना चेहरा धोकर इससे निपटें। चेहरा धोने से आंखों की एलर्जी से छुटकारा पाया जा सकता है। हालांकि यह आपको तुरंत राहत नहीं दे सकता है, लेकिन यह लंबे समय में आंखों की एलर्जी से निपटने में मदद कर सकता है।

कच्चा शहद

कच्चे शहद में पराग के निशान होते हैं। इसके सेवन से एलर्जी के प्रभाव को कम किया जा सकता है क्योंकि यह एलर्जी से लड़ने में प्रतिरोधक क्षमता का निर्माण करता है। आंखों की एलर्जी को दूर करने के लिए इसका सेवन करना आपके लिए ठीक हो सकता है, लेकिन इसे आंखों में या आंखों पर लगाने की सलाह नहीं दी जाती है।

चाय की थैलियां

आंखों में खुजली जैसे आंखों की एलर्जी के लक्षणों से राहत पाने के लिए आप टी बैग्स का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप ग्रीन टी या ब्लैक टी बैग्स का इस्तेमाल कर सकते हैं । ग्रीन टी में एपिगैलोकैटेचिन गैलेट (ईजीसीजी) नामक यौगिक होता है, जो आंखों की सूजन को कम करने में मददगार हो सकता है।

इसका इस्तेमाल करने के लिए टी बैग्स को फ्रिज में रख दें या ठंडे पानी में करीब 20 मिनट के लिए भिगो दें। इसके बाद बैग्स को करीब 30 मिनट के लिए अपनी आंखों पर रखें। इस उपाय से आंखों की एलर्जी को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

गुलाब जल

आंखों की एलर्जी से निजात पाने के लिए आप गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं । गुलाब जल एलर्जी को दूर करने के लिए प्राकृतिक रूप से काम करता है। आंखों में सूजन, लालिमा और रूखापन दूर करने के लिए आप गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आंखों में कोई समस्या हो तो उसमें गुलाब जल की 2 से 3 बूंदें डालें। इससे आपको काफी राहत मिलेगी।

खीरे के टुकड़े

आंखों में सूजन, खुजली या लालिमा जैसी एलर्जी के लक्षणों को कम करने के लिए भी आप खीरे का इस्तेमाल कर सकते हैं । खीरे का इस्तेमाल करने के लिए खीरे के दो स्लाइस लें। अब अपनी दोनों आंखें बंद कर लें और स्लाइस को अपनी पलकों पर रखें और कुछ देर के लिए आराम करें। इससे आपकी आंखों की सूजन कम हो सकती है। इसके साथ ही खुजली और लालिमा से भी छुटकारा पाया जा सकता है।

आंखें हमारे शरीर का बहुत ही नाजुक हिस्सा होती हैं। इसलिए उन पर विशेष ध्यान देना चाहिए। आंखों में या आंखों के आसपास कुछ भी लगाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें क्योंकि वे हमारे शरीर का बहुत ही संवेदनशील हिस्सा होते हैं। ऐसे में छोटी सी गलती के भी बड़े परिणाम हो सकते हैं। अगर इन घरेलू नुस्खों से आराम न मिले तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। साथ ही डॉक्टर द्वारा दिए गए निर्देशों का अच्छी तरह से पालन करें, जिससे आपकी आंखों की सुरक्षा हो सके।

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