यौन-स्वास्थ्य

समलैंगिक संबंध: अपने स्वास्थ्य की रक्षा के लिए सही तरीके से समझें-Lesbian Relations in hindi

समलैंगिक संबंध अपने स्वास्थ्य की रक्षा के लिए सही तरीके से समझें

यदि आप समलैंगिक यौन संबंधों से परिचित नहीं हैं, तो आपको यौन दुर्व्यवहार या यौन संचारित रोगों से पीड़ित होने का अधिक खतरा है। बेहतर स्वास्थ्य सुरक्षा के उपाय करने के लिए कृपया सुरक्षित समलैंगिक यौन संबंध रखने के बारे में बेहतर तरीके से समझें।

कई लोग दो महिलाओं के साथ यौन संबंध बनाने के लिए समलैंगिक संबंध का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, दो महिलाओं के बीच यौन संबंध रखना कभी-कभी समलैंगिक नहीं माना जाता है। उदाहरण के लिए, उभयलिंगी, विषमलैंगिक या विषमलैंगिक लोगों में महिला-महिला संबंधों के मामले में।

“लेस्बियन” रिश्तों में वे लोग शामिल हो सकते हैं जिनके पास योनि, लिंग और अंतर-जननांग वाले लोग हैं। ट्रांससेक्सुअल के शरीर में अंडाशय और वृषण दोनों होते हैं (यह बहुत दुर्लभ है)।

समान लिंग संबंध महिलाओं और महिलाओं या उन पुरुषों और पुरुषों के बीच का संबंध है जो महिला लिंग से संबंधित हैं।

समलैंगिकता को अक्सर सामाजिक मान्यता नहीं दी जाती है, इसलिए यदि आप एक से अधिक यौन साथी रखते हैं , तो आप अवसाद और यौन संचारित रोगों का अनुभव कर सकते हैं । यदि आप दोनों सेक्स करना चाहते हैं, तो आइए जानें कि बीमारी के जोखिम से बचने के लिए एक ही लिंग के साथ सेक्स करने के सुरक्षित तरीके।

महिलाओं के साथ सेक्स कैसे करें-How to have sex with women in hindi

पहली बार सेक्स करने से तनाव हो सकता है कि आप पुरुष से महिला हैं या समलैंगिक। सुरक्षित यौन संबंध के लिए यौन संबंध बनाने और पहली बार आश्चर्यचकित न होने के लिए मानसिक रूप से तैयार होने के बारे में जागरूकता बढ़ाना महत्वपूर्ण है।

यहां बताया गया है कि “प्रेम” रिश्ते को और अधिक सहज और पूरी तरह से दर्ज करने के लिए आपके लिए समलैंगिक संबंध कैसे हैं।

1. खेल में प्रवेश करने से पहले व्यक्ति के साथ संवाद करें

समलैंगिक संबंध रखने से पहले, अपने साथी से उसकी सहमति लेने के लिए बात करें। यहां तक ​​कि अगर उस व्यक्ति ने एक बार कहा था कि आप उसके साथ यौन संबंध बनाना चाहते हैं, तो आपको “लड़ाई में जाने” से पहले इसे भी जांचना होगा। याद रखें कि आप और आपके साथी दोनों को यौन संबंध बनाने के लिए सहमति वापस लेने का अधिकार है।

यदि आप चिंतित हैं कि आपने पहले सेक्स नहीं किया है, तो इसे उस व्यक्ति के साथ साझा करें। उनसे पूछें कि उन्हें क्या करना पसंद है, इसे आज़माना या अपनी मर्जी साझा करना।

2. निप्पल उत्तेजना के साथ अपने साथी को संतुष्ट करें

अपने प्यार को तीव्र और भावुक बनाने के तरीकों में से एक आपके महत्वपूर्ण दूसरे के निपल्स को उत्तेजित करना है। हालाँकि, आपको उसके स्तनों को धीरे-धीरे “संतुष्ट” करना चाहिए ताकि उसे अधिक संतुष्ट और अधिक ऊर्जावान बनाया जा सके। आपको बहुत मजबूत उत्तेजना का उपयोग करने से बचना चाहिए इससे प्यार का प्रभाव नहीं होगा।

कुछ तरीके जिनसे आप अपने साथी के निपल्स को उत्तेजित कर सकते हैं:

  • धीरे से मालिश करने और निप्पल को खींचने के लिए अपनी तर्जनी और अंगूठे का उपयोग करें
  • उन्हें अच्छा महसूस कराने के लिए अपने निपल्स पर आइस क्यूब्स या चिकनाई जेल का उपयोग करें
  • चुंबन और उसके निपल्स या स्तन उत्तेजक उसे अधिक उत्साह में शामिल होने जाने के लिए
  • उसके स्तनों के साथ “इश्कबाज” करने के लिए एक शांत, थरथानेवाला या एक पंख छड़ी की तरह निप्पल सेक्स खिलौने का उपयोग करें ।

3. अपने हाथों से व्यक्ति के जननांगों का मजाक उड़ाएं

आप उसके जननांगों को “लाड़” करने के लिए अपने हाथों का उपयोग कर सकते हैं ताकि वह प्यार में मुग्ध और प्रभावित महसूस करे। हालाँकि, आपको दूसरे की भावनाओं से भी सावधान रहना चाहिए और हमेशा सूक्ष्म होना चाहिए ताकि वह पोषित महसूस करे।

व्यक्ति के जननांग क्या हैं, इस पर निर्भर करते हुए, आप विभिन्न आंदोलनों, विभिन्न प्रकार के दबाव और विभिन्न गति के माध्यम से सेक्स का परीक्षण कर सकते हैं।

यदि व्यक्ति का जननांग क्षेत्र योनि है

 

उनकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर, आप निम्नलिखित प्रयास कर सकते हैं:

  • अपने हाथ से उसकी योनि को सहलाएं: आप गोलाकार और अलग-अलग गति और दबावों के साथ नीचे और नीचे की गति को आज़माकर अपने हाथ से उसकी क्लिट को धीरे से हिला सकते हैं। इस बिंदु पर आप प्यार की मीठी भावनाओं के साथ अपने प्रेमी से फुसफुसाहट महसूस करेंगे।
  • उसे जी-स्पॉट खोजने के लिए अपनी उंगली का उपयोग करें: उसका जी-स्पॉट कैसे खोजें , अपनी उंगली को उसके जननांग क्षेत्र में रखें। जी-स्पॉट योनि की पूर्वकाल की दीवार पर स्थित होगा, लगभग 3 से 5 सेमी गहरा होगा। वह खुशी और “टॉप अप” महसूस करेगी जब आप वहां सही बिंदु जी को “छेड़ेंगे”।
  • सकी गुदा को उत्तेजित करें: आप उसकी गुदा के ठीक बाहर की त्वचा को छू सकते हैं और फिर अपनी उंगली से “निषिद्ध क्षेत्र” में प्रवेश कर सकते हैं।

यदि व्यक्ति का जननांग क्षेत्र एक लिंग है

आप दोनों के लिए उत्तेजना बढ़ाने के लिए निम्न तरीकों से उस व्यक्ति के “छोटे लड़के” को सहला सकते हैं।

  • अपने हाथों को लड़के के ऊपर और नीचे स्लाइड करें: अपने हाथ का उपयोग अपने जीवनसाथी के लिंग को मजबूती से पकड़ने के लिए करें और अपने हाथों को ऊपर और नीचे की ओर खिसकाएँ, जिससे वह उस गति और दबाव के बारे में पूछें जो उन्हें पसंद है।
  • लिंग सिर की मालिश: आप व्यक्ति के लिए संवेदी तंत्रिकाओं को उत्तेजित करने के लिए लिंग के सिरे पर धीरे से मालिश या मालिश कर सकते हैं।
  • धीरे से अंडकोश और पेरिनेम को सहलाएं: अपने साथी के अंडकोश और पेरिनेम को धीरे से सहलाएं और उसे अपने साथ और अधिक संक्रमित करें। श्रोणि के नीचे अंडकोश और गुदा के बीच का क्षेत्र है।
  • व्यक्ति की गुदा को उत्तेजित करें : उसकी गुदा के ठीक बाहर की त्वचा को स्पर्श करें या अपनी उंगली से व्यक्ति के गुदा में प्रवेश करें।

4. महिलाओं के साथ सेक्स कैसे करें: अपने जननांगों को अपने मुंह से सहलाएं

आप उसे संतुष्ट करने के लिए दूसरे व्यक्ति के जननांगों को सहलाने के लिए अपने मुंह और जीभ का उपयोग कर सकते हैं। ओरल सेक्स अक्सर आपके साथी को बहुत आनंद देता है।

तो अपने साथी के जननांग क्षेत्र योनि है, अपने भगशेफ, अपने भगशेफ, योनि, जाँघें, या गुदा के आसपास के क्षेत्र को चूम। यदि आपके साथी का जननांग क्षेत्र एक लिंग है, तो अपने लिंग, अंडकोश और पेरिनेम, आंतरिक जांघों, और गुदा पर जोर डालें।

5. अपने पूर्व प्यार को आप सेक्स टॉयज के साथ और अधिक बनाएं

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, समलैंगिक संबंध उन पुरुषों के बीच हो सकते हैं जो जैविक रूप से पुरुष हैं लेकिन जो खुद को महिला के रूप में देखते हैं और जो महिलाओं से संबंधित हैं। इसलिए, यदि आप महिला हैं, तो आप इस मामले में सेक्स के दौरान गर्भवती हो सकती हैं। जन्म नियंत्रण विधियों के बारे में अपने महत्वपूर्ण दूसरे से बात करें या प्रवेश के लिए सेक्स खिलौने का उपयोग करें।

आप अपने गुप्तांगों को लिंग या वाइब्रेटर जैसे सेक्स टॉय से भेदकर आपको संतुष्ट करने के लिए अपने महत्वपूर्ण अन्य से पूछ सकते हैं। यदि आप गुदा मैथुन करते हैं तो आपको अधिक चिकनाई का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि यह प्राकृतिक शरीर के बलगम को नहीं छोड़ता है, जिससे दर्द हो सकता है।

6. उपयुक्त पोज़ की कोशिश करें

जब पहली बार लेस्बियन सेक्स करते हैं, तो आप दोनों को “सेक्स” और अधिक सुचारू रूप से करने के लिए उपयुक्त यौन स्थितियों की कोशिश करें।

यहां 3 उपयुक्त पोज दिए गए हैं, जिनका आप यहां उल्लेख कर सकते हैं:

  • ओरल या मैनुअल सेक्स के लिए: अपने पैरों को अलग करके लेट जाएं और अगर आपको अधिक आराम महसूस हो तो अपने घुटनों को मोड़ें। आपका साथी फिर आपके शरीर पर अपने पेट पर लेट जाएगा, लेकिन आपके पैरों के बीच सिर के साथ। अब आप दोनों आसानी से एक-दूसरे के लिए ओरल या मैनुअल सेक्स कर सकते हैं।
  • लिंग और योनि सेक्स के लिए: जब आपका साथी जैविक रूप से पुरुष होता है जब आपके साथ यौन संबंध होता है, तो आप पारंपरिक सेक्स पोज़ की कोशिश कर सकते हैं। इस स्थिति में, आप बिस्तर पर अपनी पीठ पर झूठ बोलेंगे, जबकि व्यक्ति आपका पेट आपके सामने रखेगा और आप दोनों एक साथ मिलेंगे। यदि आप असहज महसूस करते हैं, तो आप अपने श्रोणि के नीचे एक तकिया रख सकते हैं ताकि आप अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद करने के लिए कोण में सुधार कर सकें।
  • गुदा सेक्स के लिए: यदि यह गुदा है, तो आप डॉगी टाइप सेक्स पोज का उपयोग कर सकते हैं। इस सेक्स को अपने हाथों और घुटनों को बेड पर टिकाकर करें जैसे किसी टेबल के चारों तरफ। आपका साथी फिर आपके पीछे घुटने टेक देगा और गुदा को उंगली, लिंग, या सेक्स टॉय के साथ घुसाएगा। आप मुंह से अपने प्रतिद्वंद्वी की गुदा को उत्तेजित करने के लिए इस स्थिति की कोशिश कर सकते हैं।

महिलाओं के साथ यौन संबंध बनाते समय सुरक्षात्मक उपाय

 

एक बार जब आप जानते हैं कि समलैंगिक यौन संबंध कैसे हैं, तो आपको अपने आप को निम्नलिखित स्वास्थ्य सुरक्षा ज्ञान से लैस करना चाहिए, ताकि यौन संबंध आपके जीवन को प्रभावित न करें।

1. अपने मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करें

लेस्बियन सेक्स करते समय अपने मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करें
समलैंगिक संबंध अक्सर कई मनोवैज्ञानिक बाधाओं का सामना करते हैं। यदि आपको निम्न स्थितियों का अनुभव होता है, तो आपको मनोवैज्ञानिक बीमारियों के होने का खतरा हो सकता है:

  • दुर्व्यवहार
  • सामाजिक रूप से स्तब्ध
  • भेदभाव किया जा रहा है
  • शराब और बीयर का दुरुपयोग
  • रिश्तेदारों द्वारा मना कर दिया
  • अपने रिश्ते को छुपाना चाहिए
    लोगों के साथ घुलना-मिलना मुश्किल
  • रिश्तेदारों और समाज से सहयोग का अभाव

समलैंगिकों में अवसाद की दर सामान्य लोगों की तुलना में अक्सर अधिक होती है। यदि आपको लगता है कि आप अवसाद के लक्षण दिखा रहे हैं, तो आप प्राकृतिक तरीकों से इसका इलाज कर सकते हैं या मनोवैज्ञानिक उपचार के लिए डॉक्टर को देख सकते हैं। आप उस व्यक्ति से भी बात कर सकते हैं जिस पर आप सबसे अधिक भरोसा करते हैं। अपनी भावनाओं को साझा करना आपकी बीमारी के इलाज में पहला कदम है।

 

2. महिलाओं के साथ यौन संबंध बनाते समय यौन संचारित रोगों को रोकना

यदि आप यौन संक्रमित व्यक्ति के साथ यौन संबंध रखते हैं तो आप यौन संचारित रोग प्राप्त कर सकते हैं।

यौन संचारित रोगों में से कुछ आप अनुभव कर सकते हैं:

  • बैक्टीरियल वेजिनोसिस
  • मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी)
  • योनि कोड़ा संक्रमण के कारण जननांगों की सूजन

आप मुख मैथुन के माध्यम से यौन संचारित रोग प्राप्त कर सकते हैं या महिला सेक्स से संबंधित कार्य कर सकते हैं जैसे कि योनि, गुदा से संपर्क करना या सेक्स संबंध साझा करना …

समलैंगिक यौन संबंध आपको एचआईवी से संक्रमित कर सकते हैं, यह वायरस एड्स का कारण बनता है। वर्तमान में एचआईवी / एड्स या यौन संचारित रोगों जैसे एचपीवी या जननांग दाद के इलाज के लिए कोई दवा उपलब्ध नहीं है । इसलिए, आपको स्वस्थ रहने के लिए सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करना चाहिए।

यौन संचारित रोगों से खुद को बचाने के लिए समान सेक्स करने के कुछ सुरक्षित तरीके यहां दिए गए हैं:

  • एक डायाफ्राम का उपयोग करें: आप योनि या गुदा मौखिक सेक्स के दौरान खुद को बचाने के लिए एक डायाफ्राम का उपयोग कर सकते हैं ।
  • रबर के दस्ताने या दस्ताने का उपयोग करें: मैनुअल जननांग उत्तेजना के दौरान अपने साथी की सुरक्षा के लिए आपको सेक्स दस्ताने या दस्ताने पहनने चाहिए। आप अपने साथी को अधिक आरामदायक बनाने के लिए अधिक लुब्रिकेंट का उपयोग कर सकते हैं।
  • हाथ की स्वच्छता: अपने हाथों से अपने भगशेफ और लिंग को उत्तेजित करते समय, आपको कीटाणुओं को फैलाने से बचने के लिए अपने हाथों को सावधानी से साफ करना चाहिए। यदि आप अपनी उंगलियों से व्यक्ति की योनि में प्रवेश कर रहे हैं तो आपको अपने नाखूनों को नियमित रूप से काटना चाहिए। यह दर्दनाक त्वचा के घर्षण को रोकने और संक्रमण को जन्म देने में मदद करता है।
  • जानते हैं कि कैसे योनि स्वयं परीक्षा करना है: आप सीखना चाहिए घर पर एक योनि योनि परीक्षा करना है अगर आप या आपके साथी एक यौन से संबंधित बीमारी है देखने के लिए।
  • हर 6 महीने में स्त्री रोग संबंधी परीक्षा: जब आप और आपके साथी को असुरक्षित यौन संबंध होने पर नियमित रूप से स्त्री रोग संबंधी परीक्षाएं (हर 6 महीने / 1 समय) होनी चाहिए, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपको यौन संचारित रोग नहीं हैं।
  • सेक्स के दौरान सुरक्षा का उपयोग करें: आप यौन संचारित संक्रमण होने के जोखिम से बचने के लिए सेक्स के दौरान कंडोम का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप नियमित रूप से ओरल सेक्स करते हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य की रक्षा के लिए एक मुंह ढाल का उपयोग करना चाहिए।
  • कई लोगों के साथ संबंधों को सीमित करें: आपको केवल एक व्यक्ति के साथ संबंध बनाए रखना चाहिए ताकि आप बीमारी के जोखिम को न बढ़ाएं।
  • सेक्स टॉयज की सफाई: सेक्स करने के बाद आप सेक्स टॉयज को साबुन और गर्म पानी से साफ करें और उन्हें अन्य लोगों के साथ साझा न करें। योनि को संक्रमित करने वाले खिलौनों से बैक्टीरिया से बचने के लिए आप सेक्स टॉयज को कंडोम भी कर सकते हैं।
  • अल्कोहल और ड्रग्स को सीमित करें: आप अल्कोहल और अन्य ड्रग्स का उपयोग करते समय सतर्क नहीं हो सकते हैं जो असुरक्षित यौन संबंध बनाते हैं।
  • टीकाकरण: यदि आपको टीका नहीं लगाया जाता है, तो आप कई प्रकार के यौन संचारित रोग, जैसे हेपेटाइटिस ए, हेपेटाइटिस बी या यकृत संक्रमण प्राप्त कर सकते हैं। 26 साल से कम उम्र की महिलाओं को सर्वाइकल कैंसर से बचाव के लिए एचपीवी वैक्सीन भी लगवाना चाहिए ।

3. मादक द्रव्यों के सेवन में मदद लें

जो महिलाएं पुरुषों के साथ यौन संबंध बनाती हैं, उनकी मनोवैज्ञानिक बीमारियों के लिए संवेदनशीलता के कारण तम्बाकू, शराब और अन्य दवाओं की ओर रुख करने की संभावना अधिक होती है। इसलिए, यदि आप मादक द्रव्यों के सेवन के लक्षण दिखा रहे हैं, तो निम्न उपायों को आजमाएं:

  • धूम्रपान कैसे छोड़ें: आप अदरक का रस, अंगूर का रस, मूली का रस, शहद का रस जैसे पेय के साथ धूम्रपान छोड़ने के लिए प्राकृतिक तरीकों का उपयोग कर सकते हैं … आप धूम्रपान छोड़ने के लिए भोजन का उपयोग भी कर सकते हैं। नद्यपान चूसना, गाजर चबाना, जई खाना .. ।
  • शराब को कैसे सीमित करें: आपको बीयर, शराब के सेवन को कम करने के लिए बहुत सारा पानी या फलों का रस पीने, व्यायाम करने या खाने से शराब को सीमित या छोड़ देना चाहिए …
  • पदार्थ निवारण: एक वैकल्पिक मनोरंजक गतिविधि या शौक की तलाश में ड्रग्स और नशीली दवाओं से बचें, जो आपको खुशी देगा, जैसे कि कॉमेडी, पेंटिंग, व्यायाम या खेल। खेल …उत्तेजक ढूँढना हो सकता है क्योंकि आपके पास बहुत सी बातें हैं लेकिन किसी के साथ साझा नहीं कर सकते हैं, आसानी से ऊब जाते हैं और कई मनोवैज्ञानिक समस्याओं का सामना करते हैं। इसलिए, यदि आपने कई तरीके आजमाए हैं और मादक द्रव्यों का सेवन अभी भी नहीं जाता है, तो किसी प्रियजन से मदद लें। आप अल्कोहल, बीयर, सिगरेट के बजाय सेक्स सेंटर या समलैंगिक समुदायों में भी जा सकते हैं …

4. खुद को हिंसा से बचाएं

आप अपनी हिंसा से जुड़े मुद्दों को इस डर से गुप्त रख सकते हैं कि अब्यूज़र आपके यौन अभिविन्यास को प्रकट करेगा। सामाजिक कलंक और भेदभाव के डर का कार्य आपको उदास, चिंतित और आशाहीन बना देगा। यदि आप अपने समान-लिंग संबंधों को प्रकट नहीं करना चाहते हैं, तो आप संभवतः मदद लेना मुश्किल पाएंगे।

हिंसा से छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका यह है कि आप जल्द से जल्द कार्रवाई करें। आपको बस उन लोगों के साथ इसे साझा करने की आवश्यकता है जिन पर आप सबसे अधिक विश्वास करते हैं जैसे मदद पाने के लिए सबसे अच्छे दोस्त, प्रेमी, माता-पिता। आपको जितनी जल्दी हो सके नशेड़ी को छोड़ने या सबसे अच्छी प्रतिक्रिया के लिए हिंसा हॉटलाइन को कॉल करने पर विचार करना चाहिए।

आपको नियमित रूप से अपने स्वास्थ्य की निगरानी करनी चाहिए क्योंकि महिला सेक्स के आसपास कई स्वास्थ्य समस्याएं हैं। यदि आपको यौन संचारित रोग के संकेत हैं, तो आपको चेकअप के लिए डॉक्टर को भी देखना चाहिए।

लेस्बियन सेक्स में पुरुषों और महिलाओं के बीच नियमित सेक्स के रूप में कई संभावित जोखिम भी हैं। इसलिए, नियमित रूप से रक्तचाप की जाँच, स्तन कैंसर, सर्वाइकल कैंसर या यौन संचारित रोगों की निगरानी करके अपने स्वास्थ्य की रक्षा करें। सुरक्षित महिला सेक्स प्रथाओं का अभ्यास करने से आपको स्वस्थ सेक्स जीवन जीने में मदद मिलेगी।

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