गर्भवती होने के लिए तैयार

क्या मॉर्निंग सेक्स वास्तव में आपके गर्भवती होने की संभावना को बढ़ाता है?

क्या मॉर्निंग सेक्स वास्तव में आपके गर्भवती होने की संभावना को बढ़ाता है

कुछ जोड़ों के लिए, गर्भाधान बहुत मुश्किल नहीं है, लेकिन कुछ मामलों में यह एक समस्या हो सकती है। गर्भ धारण करने के कई तरीके हैं, जिनमें से, यह सुझाव दिया जाता है कि सुबह में नियमित रूप से सेक्स करने से भी गर्भधारण करने की क्षमता सफलतापूर्वक हो जाती है। इस समस्या का वास्तविक नुकसान क्या है? चलो पता करते हैं। 

मनुष्य स्तनधारियों के समूह से संबंधित है, जिसमें मादा का हर महीने एक आवधिक प्रजनन चक्र होता है (जिसे मासिक धर्म चक्र कहा जाता है )। सीधे शब्दों में कहें, महिला शरीर प्रत्येक महीने एक ही समय में गर्भाधान के लिए तैयार करता है।

ओव्यूलेट और अंडे 24 घंटे के भीतर मर जाएंगे। नर शुक्राणु 1 से 5 दिनों तक रह सकते हैं। इसलिए, यदि आप गर्भवती होने की योजना बना रहे हैं, तो गर्भाधान के लिए “सुनहरा समय सीमा” ओव्यूलेशन से 2-3 दिन पहले 1 दिन बाद है। यदि आपका चक्र नियमित है, तो आप अपने ओव्यूलेशन पर नज़र रख सकते हैं ताकि आपके पास गर्भ धारण करने का बेहतर मौका होगा। सफलतापूर्वक गर्भ धारण करने में सक्षम होने के लिए, आपको हैलो बक्सी की निम्नलिखित जानकारी को तुरंत पढ़ना चाहिए  ।

शुक्राणु के बारे में रोचक तथ्य

गिनमेड प्रजनन क्लिनिक द्वारा किए गए शोध के अनुसार , पहले “शॉट” में उत्पादित शुक्राणु अधिक होंगे, तेजी से आगे बढ़ेंगे और अगले “शॉट” की तुलना में बेहतर डीएनए गुणवत्ता वाले होंगे। इसलिए, यह निर्यात शुक्राणु को अंडे से मिलने और इसे सफलतापूर्वक निषेचित करने का एक मौका होगा। अगले “शॉट” में, शुक्राणु की उपस्थिति नहीं देखी जाती है, इसलिए गर्भधारण करना असंभव है। इसलिए, यदि पुरुष गर्भवती होना चाहते हैं, तो पुरुषों को योनि में वीर्य प्राप्त करने का प्रयास करना चाहिए।

सबसे विपुल मनुष्य कब है? क्या सुबह सेक्स करते हैं?

इस बात के बहुत से प्रमाण हैं कि पुरुष विशेष रूप से सुबह के समय सबसे अधिक होते हैं। इसके अलावा, अध्ययन सुबह में थोड़ा उच्च पुरुष शुक्राणु की संख्या भी दिखाता है। वास्तव में, पुरुष अक्सर “छोटे लड़के” के साथ जागते हैं। इसलिए, कई लोग सोचते हैं कि सुबह में सेक्स करने से गर्भधारण करने में आसानी होगी।

हालांकि, गर्भ धारण करने के लिए, यह न केवल थोड़ा अधिक शुक्राणु की बात है और जब एक आदमी सबसे अधिक भरा होगा, लेकिन जब एक आदमी स्वस्थ और खुश होगा। सुबह 12 बजे जब “छोटा लड़का” होता है, तो बस अपनी पत्नी को लेने के बजाय, गर्भधारण की संभावना बढ़ाने के लिए बेहतर तरीके हैं, विशेष रूप से निम्नानुसार हैं:

1. नियमित रूप से करें

अध्ययनों से पता चला है कि 18 घंटे से अधिक समय तक संयम करने से शुक्राणु क्षमता में वृद्धि नहीं होती है। वास्तव में, आपके पास गर्भ धारण करने के लिए एक महिला के सुनहरे समय का लाभ उठाने के लिए केवल कुछ दिन हैं। तो इंतजार मत करो, बस “प्यार” अक्सर, लेकिन बहुत दूर मत जाओ क्योंकि यह किसी भी मदद का नहीं हो सकता है।

2. पर्याप्त पोषक तत्व खाएं, स्वस्थ रहें

धूम्रपान, शराब पीना, या चीनी या नमक में उच्च खाद्य पदार्थ खाने से शुक्राणु पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इसलिए, गर्भ धारण करने का प्रयास करने से पहले कम से कम दो महीने के लिए एक स्वस्थ आहार रखें (एक पूर्ण शुक्राणु पुनर्जनन चक्र के बारे में 64 दिन लगते हैं)। इसके अलावा, आपको गर्भाधान के दौरान तनाव को कम करने के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ानी चाहिए और नियमित व्यायाम करना चाहिए।

3. कृपया बदली हुई अंडरवियर की जगह लें

उच्च तापमान शुक्राणु को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा, विशेष रूप से वियतनाम जैसे उष्णकटिबंधीय देशों में। इसलिए यदि आप बच्चा पैदा करने की सोच रही हैं, तो अधिक तंग जांघिया के बजाय अंडरवियर पहनें। यह पहली बार में थोड़ा असहज लग सकता है, लेकिन तब आपको इसकी आदत हो जाएगी।

माता-पिता और बच्चों के साथ एक आदर्श परिवार शुरू करने की दिशा में गर्भाधान एक बड़ा कदम है। इसके अलावा, इस तरह के वित्त के बारे में चिंता करने के लिए अन्य मुद्दे हैं। जब आप एक बच्चा पैदा करने के लिए तैयार होते हैं, तो आपको सुबह या शाम को देखने की ज़रूरत नहीं है, जब आप दोनों को एक पूर्ण तकिया के लिए भावनाएं होती हैं।

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