गर्भवती होने के लिए तैयार

गर्भपात के बाद: आपको अपने आप को अधिक से अधिक महत्व देना चाहिए

अंतिम 3 महीने की गर्भावस्था (तीसरी तिमाही) - ए टू जेड हैंडबुक

गर्भपात के बाद, अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को जल्दी से ठीक करने के लिए आपका अच्छी तरह से देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है।

जो भी कारण, गर्भपात एक गर्भवती महिला के लिए एक अवांछनीय चीज है। यदि स्वास्थ्य सुविधाओं में सही तरीके से किया जाता है, तो गर्भवती महिलाओं को घर पर आत्म-गर्भपात की तुलना में कम जोखिम होगा। फिर भी, आपको यह जानने की जरूरत है कि गर्भपात के बाद आपके शरीर में क्या होता है और आराम और वसूली की योजना है।

गर्भावस्था के समापन के बाद क्या लक्षण सामान्य हैं? बेहतर तेजी से पाने के लिए अपने आप का ख्याल कैसे रखें और डॉक्टर को कब देखें?

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गर्भपात के बाद आपके शरीर का क्या होता है?

गर्भपात के बाद उदासी
चिकित्सा संस्थानों में, भ्रूण की उम्र, व्यक्तिगत जरूरतों और गर्भपात के इच्छुक व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर, डॉक्टर उपयुक्त तकनीकों की सिफारिश करेंगे। गर्भावस्था को समाप्त करने के सबसे आम तरीके हैं:

  • चिकित्सा गर्भपात (मेडिकल गर्भपात )
  • वैक्यूम सक्शन
  • ग्रीवा एंजियोप्लास्टी और गर्भावस्था (डी एंड ई विधि गर्भपात)

गर्भपात की विधि के बावजूद, आप बाद में कुछ प्रतिक्रियाओं का अनुभव करेंगे। विशेष रूप से, यदि गर्भपात दूसरी तिमाही में होता है , तो प्रतिक्रिया अधिक गंभीर हो सकती है।

गर्भपात के बाद निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव करना सामान्य है:

  • गर्भावस्था की समाप्ति के बाद 3-6 सप्ताह तक योनि से खून आना
  • योनि से छोटे से मध्यम रक्त का थक्का बनना
  • पेट में दर्द (मासिक धर्म की ऐंठन से दर्द बदतर हो सकता है)
  • दर्दनाक या सूजे हुए स्तन।
  • कुछ महिलाएं भावुक हो सकती हैं या जल्दी से अपना मूड बदल सकती हैं। यह हार्मोन में हार्मोनल परिवर्तन या भ्रूण की अस्वीकृति से मनोवैज्ञानिक प्रभाव के कारण होता है। कभी-कभी मूड स्विंग इन दो कारकों के संयोजन के कारण होता है।

एक सामान्य मासिक धर्म चक्र के 4-8 सप्ताह के बाद आप एक सुरक्षित गर्भपात पूरा कर सकते हैं। यदि आप सेक्स के दौरान जन्म नियंत्रण का उपयोग नहीं करते हैं तो आप जल्द ही फिर से गर्भवती हो सकते हैं ।

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गर्भपात के बाद अपना ख्याल रखें

कई मामलों में, जिन महिलाओं का हाल ही में गर्भपात हुआ है वे थकावट या थकावट महसूस करेंगी। सबसे आम प्रस्तुति पेट दर्द है जो हल्के से गंभीर तक होती है।

चिकित्सीय सुविधा में गर्भपात करने के बाद, आपको अकेले ड्राइव नहीं करना चाहिए, बल्कि किसी को घर ले जाने के लिए कहें। यह यात्रा के दौरान आपकी सुरक्षा सुनिश्चित करने और दुष्प्रभावों के जोखिम को कम करने के लिए है।

गर्भपात के बाद, आप संक्रमण के लिए भी अतिसंवेदनशील होते हैं क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा को सामान्य रूप से फिर से बंद करने और कार्य करने में थोड़ा समय लगता है। इस अवधि के दौरान ग्रीवा संक्रमण के अपने जोखिम को कम करने के लिए , आपको निम्नलिखित बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

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  • जब आपकी योनि से खून बह रहा हो तो टैम्पोन का उपयोग न करें । इसके बजाय, किसी भी योनि से रक्तस्राव के लिए टैम्पोन का उपयोग करें।
  • तब तक सेक्स करने से परहेज करें जब तक कि आपके डॉक्टर ने यह आकलन न कर लिया हो कि पोस्ट-गर्भपात ठीक है, आमतौर पर 1-2 सप्ताह।
  • जब आपकी योनि से खून बह रहा हो तब भी तैराकी न करें।
  • दर्द को कम करने के लिए, निम्नलिखित युक्तियों को आज़माएं:
  • धीरे से पेट और पीठ पर गर्म पानी से मालिश करें।
  • पीठ और पेट पर गर्म सेक का उपयोग करें।
  • अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित किसी भी दवा को लें, जिसमें एंटीबायोटिक्स भी शामिल हैं ।
  • अपने गर्भपात के बाद 1 सप्ताह के लिए हर दिन अपने शरीर के तापमान की निगरानी करें। यदि बुखार अधिक है, तो आपको संक्रमण हो सकता है। फिर, आपको डॉक्टर की जांच के लिए अस्पताल जाने की आवश्यकता है।
  • यदि आपको बुखार नहीं है, लेकिन आपके पेट में ऐंठन दूर नहीं होती है या खराब हो जाती है, तो आपको अस्पताल भी जाना चाहिए।
  • जिन महिलाओं का गर्भपात हुआ है, उन्हें पूरी तरह से अनुवर्ती नियुक्तियों में भाग लेना चाहिए। यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि गर्भपात पूरा हो गया है और गर्भाशय ठीक होने की प्रक्रिया में है।

गर्भपात के बाद रिकवरी का समय

गर्भपात से उबरना
सभी महिलाओं में गर्भावस्था समाप्ति के बाद कोई मानक पुनर्प्राप्ति समयरेखा नहीं है। जिन लोगों को गर्भावस्था के पहले 3 महीनों में गर्भपात होता है और जिन लोगों को कोई जटिलता नहीं है, उन्हें लगभग 1 सप्ताह के बाद सामान्य महसूस करना चाहिए। इस बीच, गर्भपात के बाद योनि से रक्तस्राव लगभग 6 सप्ताह तक होगा। हालांकि, यह व्यक्ति के आधार पर कम या अधिक लंबा हो सकता है।

यदि आप गर्भपात करवाते हैं जब आपकी गर्भकालीन आयु बूढ़ी हो जाती है या आप इसे करते समय जटिलताओं का अनुभव करते हैं, तो आपको इसका इलाज करने के लिए अस्पताल जाने की आवश्यकता होगी। जटिलता की गंभीरता के आधार पर, आपकी पूर्ण पुनर्प्राप्ति में अधिक समय लगेगा।

यदि आप सुरक्षित गर्भपात के सिद्धांतों का सही ढंग से पालन करते हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आपको कोई जोखिम नहीं होगा। उस समय, आपको चिकित्सा देखभाल की भी आवश्यकता नहीं है, बस आराम करें और घर पर अपना ख्याल रखें।

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डॉक्टर को कब देखना है?

अपने डॉक्टर से दोबारा जांच के लिए देखें
यदि आप गर्भपात के बाद निम्नलिखित लक्षणों में से किसी का भी अनुभव करती हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से चेकअप के लिए अस्पताल जाना चाहिए:

  • एक बड़े रक्त का थक्का (गोल्फ की गेंद के आकार के बारे में)
  • चक्कर या बेहोशी
  • खुदकुशी या आत्महत्या के विचार आना
  • साँसों की कमी

अपनी गर्भावस्था को समाप्त करने के चरणों को पूरा करने के एक दिन के भीतर, यदि आपको अनुभव हो तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए:

  • पेट या योनि में गंभीर दर्द
  • उच्च बुखार
  • योनि स्राव में एक असामान्य गंध
  • चिंताजनक है कि उसका गर्भपात पूरा नहीं हुआ।

किसी भी रूप में, गर्भपात से महिलाओं के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को कुछ नुकसान होगा। यह रोजगार को भी हतोत्साहित करता है। हालांकि, यदि आपको ऐसा करना चाहिए, तो सुरक्षित गर्भपात विकल्प चुनने पर विचार करें। मार्गदर्शन के लिए अस्पताल या प्रतिष्ठित चिकित्सा सुविधा में जाना और चिकित्सा मानकों के अनुसार गर्भावस्था को समाप्त करना सबसे अच्छा है।

गर्भपात के बाद, आप प्रारंभिक भावनात्मक और भावनात्मक अस्थिरता का अनुभव कर सकते हैं। यह एक सामान्य विकास है, आप समय के साथ धीरे-धीरे ठीक हो जाएंगे यदि यह बहुत गंभीर नहीं है। आपको आराम करने के सिद्धांतों का पालन करने और जल्दी से ठीक होने के लिए अपना ध्यान रखने की भी आवश्यकता है।

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